tisdag 22 april 2008

En bra dag!

Idag har jag en riktigt bra dag! jag känner mig nöjd och duktig över att ha lyckats blåsa bort de negativa tankar som härjade i mitt huvud ett tag! =) Jag känner mig så nöjd och tillfreds med mig själv och solen skiner ute och jag har fått spendera dagen utomhus med mina älskade hundar! På fredag kommer han jag älskar hem oxå och det ska bli så underbart att få träffa honom igen!

I förmiddags var jag duktig och motade bort en negativ tanke angående min kropp! Jag har kommit på att jag låtit två par byxor styra mitt liv till stor del! Ett par svarta byxor och ett par favoritjeans! Jag bara SKA i dem, annars "är livet inte bra". Förut idag tog jag på mig de svarta och de var som ett par korvskinn. Den första tanken som dök upp var, "nu måste jag ta tag i mig själv och skärpa mig med mat och motion". sen ställde jag mig framför spegeln i bara trosor och bh och jag var precis lika fin som jag var för 5 minuter sen, innan jag provade byxorna! ;)

så jag sket i den där dumma tanken och förpassade den till soptunnan! Jag mår så himla bra med mig själv nu och trivs super! Vad spelar det då för roll att jag inte kan ha 2 par byxor?? jag har flera andra byxor jag kan ha! Dessutom älskar jag livet och vill njuta av det! Bjuds det på fika vill jag kunna vara med och umgås, och jag älskar god mat och nybakt bröd!

När man trivs med sig själv mår man så himla bra! Och när man inte hittar på en massa konstiga måsten och förbjuder en massa saker, så sköter kroppen det där helt själv, berättar vad den vill ha och när!

Det är så himla viktigt av VILKEN ANLEDNING man gör saker för sig själv! Om man tränar och äter för att må bra av det och njuter av det, så blir det något helt annat än om man tränar för att man känner ett tvång att komma i form, samma sak gäller maten där! Jag lever hellre som jag gör nu och är LYCKLIG än att jaga på helt hysteriskt med en massa konstiga måsten i bakhuvudet! Då njuter jag inte alls av det under tiden och livet blir så trist!

jag älskar mig själv och allt i min omgivning idag!! :D

måndag 21 april 2008

less...

Jag må låta bitter nu, men jag är faktiskt ganska less just nu.. =( Min sega förkylning vill aldrig ge med sig och på jobbet känns det inte riktigt bra.. känns som att ingen ser mitt värde =( Jag har liksom noll energi kvar i kroppen,. jag är helt slut.. Jag har fått starka känslor om att röra mig i en annan riktning och känslomänniska som jag är har jag svårt att gå emot vad jag känner.. man lever bara en gång! Funderar på att äka och vila upp mig några dagar och fundera över min livssituation. Kanske kommer jag på något bra!

Nu ska jag sova, hoppas påatt vakna upp lite lättare i sinnet imorgon! =)

lördag 19 april 2008

Längtar......!!!

http://www.kriminalvarden.se/templates/KVV_InfopageGeneral____3647.aspx

Längtar verkligen tills detta blir verklighet!!!!

fredag 18 april 2008

Böcker som kommer till en när man behöver dem!




Vissa böcker kommer till en när man behöver dem! Ibland är man inte redo för dem, ibland orkar man inte ta till sig deras budskap! Men rätt vad det är får man syn på dem där i bokhyllan och vill bara läsa läsa läsa! Här är två av dem som jag hittade igår! Den ena - själstecken, fick jag i present man har inte haft det minsta sug att läsa den eller intressera mig för den på minsta sätt. Igår tilltalade den mig helt plötsligt och jag satte igång att läsa! Sen hittade jag igen min gamla självkänsla-bok av mia törnblom och den har jag läst förut, men jag behöver den då och då, men orkar inte alltid ta till mig budskapet, bättre då och då än aldrig! =)

Aha-upplevelser!

Då och då får man ju såna! Saker som är och borde vara självklara, men man jagar på genom livet och glömmer bort dem ibland! Det finns alltid något bra med allt, även med att vara sjuk! Har känt nu när jag varit sängliggandes några dagar och inte orkat så mkt, att jag har ett lugn i kroppen som jag inte har annars, jag orkar helt enkelt inte stressa upp mig eftersom jag är så trött och jag har liksom ingen anledning heller. Det har jag förvisso inte annars heller, finns det någonsin någon anledning att stressa? Det är bara helt dumt och jag mår inte bra av det, ändå stressar jag ofta på som en dåre! Varför? Till vilken nytta? Har jag så bråttom genom livet? Vad har jag så bråttom till? Graven? Man kan ju undra...

Har känt nu dessa dagar när jag varit så trött och lugn att jag känner saker på ett helt annat sätt! Har känt en riktigt äkta kärlek till mina älskade hundar och slösat massor av kärlek och ömhet på dem! Något som alltid borde vara en självklarhet, men när jag är sådär uppjagad så funkar ingenting riktigt som det ska i min kropp, jag är för stressad för att kunna känna saker fullt ut, för stressad för att stanna upp och vara här och nu, njuta av livet! Nu är jag oxå innerligt tacksam för varje liten förbättring i mitt mående, att jag känner mig lite friskare, annars tar jag det lätt för givet...

Jag hoppas att jag är kapabel att bära med mig denna känsla ett tag nu, och kunna hålla fast vid den! Det blir lätt så att när jag blir frisk igen så drar jag så småningom igång som vanligt.. jagar upp mig för tider jag ska passa, att jag ska iväg och jobba, att ha det fint hemma och allt annat som kan vara om inte helt onödigt, så onödigt att jaga upp sig över! Det viktiga är ju ändå att njuta av sin lediga tid, att lägga sin kärlek och energi på sig och de individer jag älskar!

Jag tror oxå att det är viktigt att uppskatta vad man har och känna sann tacksamhet för det! Det är så lätt att hela tiden vilja ha mer och mer och glömma att vara nöjd över det man faktiskt fått och vad man åstadkommit! Om man inte kann känna sann tacksamhet över vad man har just nu, så blir det nog svårt att någonsin känna det för saker man unnar sig och åstadkommer, man kan alltid åstadkomma mer, alltid unna sig mer saker osv.. Men känner man glädje och tacksamhet för livet i detta nu och vad man har, så kommer man nog att känna en genuin tacksamhet för alla kommande plus i livet! =)

Frukost halv två, vad sägs om det?

Ja jag sov till klockan var nästan ett! Eller jag vaknade först, har ingen aning om tidpunkt, sen gjorde jag reiki i över en timme och somnade efter det, så strax före ett vaknade jag och tog ut mina stackars små hundar! Var iofs vaken halva natten så de gjorde ifrån sig rätt sent. Låg och diskuterade saker med min syster, så mysigt!

Nu har jag iaf ätit en god frukost bestående av havregrynsgröt med rivet äpple och kanel! Känner mig mycket bättre i förkylningen idag, det märktes i kroppen när jag var ut med hundarna oxå att jag inte är lika risig! Men jag har fortfarande ont i halsen och en massa slem och känner mig trött så det är fortsatt vila som gäller. Hoppas på att kunna jobba mina helgnätter lördag och söndag! =)

torsdag 17 april 2008

Vad vill JAG med MITT LIV?

Det kan vara bra att ställa sig den frågan ibland! Trivs jag som jag har det nu? Med jobb, boende och annat i livet? Vad har jag för drömmar och mål? Och vad kan jag göra för att komma dit jag vill?

onsdag 16 april 2008

Jag är ett slemmigt hungrigt monster!

Fyfan hur kan det rymmas så mycket slem i en människokropp?? Det känns ju som att det aldrig tar slut! Idag har jag i varje fall inte spytt upp nåt slem, bara hostat upp, men ändå.. Är glad att jag mår bättre än igår, då sov jag mig igenom precis hela dagen. Nåväl det tar väl slut även detta och jag är grymt inspirerad att vara lite hälsosammare just nu!

Hungrig är jag oxå! Har ju inte ätit nåt just på snart 2 dagar så det kommer att sitta fint med lite käk! Blev grymt sugen på ris och morotsbiffar eller grönsaksbiffar så syster skulle handla det nu när hon är på coop! Ska äta som en galning sen!! =D

Farväl älskade mjölkprodukter!

Ja det är nog bara att inse att nu MÅSTE jag skärpa mig och sluta med dessa helt... Jag är tokförkyld nu och igår hostade jag upp och spydde slem varje gång jag vaknade. Är inte pigg idag heller men det känns lite bättre iaf..! Min syster kom hit igår som en räddande ängel för jag har inte orkat med mina stackars små hundar..

Iaf, tillbaka till mjölkprodukterna ja.. Jag var till en chronopat för ett tag sedan och efter att jag börjat ta dropparna jag blev rekommenderad så har diverse utrensningar skett i min kropp, kanske är även denna rejäla förkylning en av dem, har slem fulla kroppen känns det som! MEN jag vet med mig att jag blir "slemmigare" i kroppen av mjölkprodukter och jag har slarvat länge med den biten, så nu är det nog bara att inse att det får vara bra med den varan hädanefter.. Bye bye älskade underbara choklad och ost! Som tur är finns ju en massa laktosfria produkter nuförtiden, men nu till att börja med kommer jag nog skippa ALLT som kan ha minsta lilla anknytning till mjölk. Det får blir havremjölk istället för den laktosfria jag brukar dricka. Tror min kropp behöver få rensa ur sig och läka ihop lite!

Fick nyss reda på att min bror blivit av med en bit av ett finger i jobbet =( Det är väl inte hela världen det, men känns lite sorgligt ändå! Vila i frid lilla fingertoppen!

tisdag 8 april 2008

Inte riktigt frisk..



Har en förkylning eller nåt i kroppen som gör mig såå trött Är helt slut i hela kroppen och skulle helst vilja sova hela dagarna som det känns! Var sjukt trött i söndags och bara slappade i soffan hela dagen innan jobbet, tänkte att det kanske var för att det var så stressigt på jobbbet i helgen och för att jag jobbat nätter, men sådär galet trött brukar jag inte bli.. Igår förstod jag vad som var fel då jag vaknade upp med jordens halsont och ont i hela kroppen. Vill helst inte bli sjuk då jag har hela 3 lediga dagar denna vecka och det är mkt för mig! Ska dessutom till mamma och pappa och hälsa på och fixa med bilen, och det var evigheter sen.. så jag har längtat efter det!

En räddning är iaf att jag inte börjar förrän 15 både idag och imorgon! Sov till tio idag och sen gjorde jag reiki i nästan 3 timmar, min kropp skriker efter energi! Känner mig öht lite slutkörd just nu och skulle behöva lite vila men eftersom jag bara har 25% fast tjänst så kommer jag att ta på mig de extrapass jag får för jag blir ännu mer stressad av att ha kass ekonomi!

Har kommit igång med reikin ordentligt nu så jag kommer nog kvickna till tids nog! Funderar på att köpa sån där eye-q och testa oxå, det ska tydligen vara bra när man är sliten och kroppen och hjärnan inte funkar riktigt...

torsdag 3 april 2008

Man måste få vara en liten fis ibland!

Idag har jag haft en riktig "nertur"! =p Har haft ångest över än det ena, än det andra! När man hamnar i sån där obalans är det så svår tatt ta sitt förnuft tilll fånga och förstå att det mest bara är en massa hjärnspöken! Gjorde reiki innan jobbet och då släppte det lite, men lyckades ju orra upp mig sen igen... Så onödigt, MEN man måste få känna sig fisig ibland! Huvudsaken är att man kommer tillrätta med det och det är ingen idé att jaga upp sig alltför mycket (även om man lätt gör det ändå..) det är oftast bäst att tillåta sig att känna de där oönskade känslorna fullt ut och "rida ut stormen"

Är lite uppjagad ännun, men nu ska jag försöka sova lite iaf! =)

tisdag 1 april 2008

Nytränad!


Faaaaan vad skönt det är att träna!!! Kändes huur bra som helst att köra igång! Körde väldigt lätt och lyssnade på kroppen. Vissa övningar funkade bra, andra inte. Skönt att komma igång! Tog en bild efter träningen, det ser inte mkt ut för världen, men liite muskler har jag kvar med tanke på att jag inte tränat sista halvåret..! Älskar verkligen att styrketräna!!! Kommer inte vara så väldigt seriös varken med kost och träning, utan mest köra på för att det är kul och jag mår bra av det, sen är det ju ett plus att jag orkar med vardagen bättre och att kroppen inte degar ihop totalt! :p

Soooool på min lediga dag!! =D



Idag är jag ledig och solen skiner ute! Har varit ute på långpromenad med hundarna i 2,5 timmar och det var såå skönt! Det är så mycket härligare att vara ute och knata när solen skiner och våren kommer! Nu har jag ätit lunch/middag eller vad man ska kalla det och hundarna ligger i sängen och myser och gnager lite tuggpinnar! Låg nyss hos dem en stund och bara mös! De är verkligen härliga de små liven!

Idag känner jag mig så otroligt glad och tillfreds med livet! Visst, jag har inget fast jobb och jag vet inte hur det ser ut på boendefronten framöver, men jag är säker på att allt kommer att lösa sig till det bästa för mig!

Bilen har krånglat på slutet, min älskade lilla pärla!! Idag ringde pappa och hade hittat en bra och billig motor till pärlan! Jag blev så tokglad!!! Snart är det helg oxå och då kommer älsklingen hem! Vi hinner inte ses så mkt eftersom jag jobbar i helgen, men jag är glad för minsta lilla stund vi får tillsammans och det är inte kvantitet som räknas, utan kvalitet!

Som sagt, jag är så galet nöjd och glad! Jag har en underbar familj och underbara vänner som jag älskar av hela mitt hjärta! Dessutom mina älskade små hårbollar till hundar som skänker mig så mkt glädje och kärlek! Tror jag nästan spricker av lycka idag!!! =D