DOSHA = VATA

Gjorde ett sånt där ayurveda-test för att se vilken min doshatyp är; Vata, Pitta eller Kapha. Mitt resultat blev VATA. Om Vatan står bl.a detta:

Vata - Ordet vata är sanskrit och betyder "rörelse" vilket ger en viktig ledtråd till egenskaperna hos en person som domineras av vata. Vatapersoner har ofta lätta, rörliga kroppar. De brukar vara ganska spensliga med lätta muskler och sparsam fettvävnad, vilket beror på att de har svårt att vara stilla. Blodkärl och muskler syns ganska tydligt.

För att dra några fler exempel: Torrt hår, ofta lockigt eller krusigt, samt torr, sträv hud och naglar. Deras leder brukar knaka osh tänderna kan vara ganska oregelbundna och framträdande. Vatatyper rör sig ofta ganska snabbt och har alltid bråttom. De tycker inte om att sitta sysslolösa utan föredrar ständig aktivitet.

Vatatyper sover mindre än andra och har en tendens att antingen drabbas av sömnavbrott eller sömnlöshet, särskilt om de har överskott i vata. Men de vaknar ofta och känner sig pigga och fräscha iaf, beredda till aktivitet.

Psykologiskt sett är vatatyper välsignade med snabbt intellekt, mental rörlighet och kreativitet. De har stor fantasi och utmärker sig genom att komma med massor av idéer. När de är i balans är de glada och lyckliga och pratar ofta mycket. De blir lätt entusiastiska, de är alerta och snabba att agera och reagera. Men de tänker inte alltid igenom saker och ting ordentligt, vilket får till följd att de tenderar att fatta fel beslut och ofta lider av dåligt självförtroende.

Vatatyper är kärleksfulla människor, men älskar ibland pga rädsla och ensamhet. faktum är att rädsla är ett av symtomen på en obalanserad vatadosha. Vatatyper kan känna rädsla för ensamhet, mörker, höjder och slutna rum. Ångest, osäkerhet och nervositet är också vanliga känslor. Vatapersoner oroar sig ofta.

En av de mest framträdande psykologiska egenskaperna hos vatapersoner är deras beredskap inför förändring. För att uttrycka det på ett annat sätt: de har svårt med stabilitet och engagemang, så de flyttar ofta - från personer, arbeten, bostäder och bostadsorter. De blir lätt uttråkade och har inte så stor viljestyrka.

Skärpa är ett av karaktärsdragen hos vatatyper, som är klarsynta och även kan vara klärvoajanta ibland. Med sitt livliga intellekt och sin kreativa fantasi tar de snabbt till sig nya idéer. Men de glömmer också snabbt, de tänker och talar fort men är rastlösa och tröttnar lätt. De har i allmänhet mindre tolerans, tillit och mod än andra typer. Vatatyper tjänar pengar snabbt, men gör också av med dem lika snabbt och de är ganska impulsiva till sin natur.

Vatatyper är rastlösa och har svårt att sitta stilla, vilket gör att de tycker om att resa, gärna arbetar på oregelbundna tider, behöver ständig stimulans och tycker om förändringar. Problemet är att detta lätt kan störa deras balans och ge besvär. Höga ljud, droger, socker, koffein och alkohol kan ge obalans, liksom kall väderlek och kall mat.

Det är svårt för vatadominerade personer att hålla sig till rutiner, men det måste de om de ska hålla sig friska.

Ja, what can I say? Det mesta stämmer in på mig! Och det som inte stämmer in just nu, är saker jag tidigare brottats med i livet! ;-)

Still ill...

Det blir ännu en dags ryggläge i sängen med förhoppning om stundande tillfrisknande! Jag känner mig lite piggare iaf, sover inte konstant som jag gjort första två dygnen! Nu ska jag vila mig frisk frisk friiiiiiisk!!!!!!! Hoppas att lite fint väder finns kvar till mig innan jobbveckan drar igång igen på torsdag...!

Inatt fick jag ett knasigt sms från okänt nr igen.. av det lite mer otrevliga slaget. Kanske var det nån som skickat fel, eller nån jäkla fyllskalle bara, men när jag kollar upp numret och det går till någon som bor på gatan nedanför känns det inte lika kul.. Nåväl, hör knasbollen av sig igen får jag se vad jag gör DÅ isf!

Nu - vila!

VÄNNER!

Jag måste ha gjort något väldigt bra, som har så många fina underbara vänner! De finns lite överallt, i min familj, på jobbet, i min bekantskapskrets! Alla tillför de olika goda saker till mitt liv!

Jag har några allra närmaste vänner - vänner som vet allt om mig och trots det och tack vare det älskar mig precis som den jag är! Vänner som SER mig precis som den jag är! Vänner som får mig att blomma och stråla, att glöda som solen och älska livet och allt och alla i min omgivning! Vänner som tillåter mig att ha både mina bra och dåliga dagar! Vänner jag aldrig behöver spela teater eller låtsas inför! Vänner jag vågar säga till precis hur jag tycker och känner, vänner som vågar säga till mig precis hur de tänker och känner! STORA personligheter med hjärta och själ! Äkta, sanna människor!

De är alla de vackraste jag vet! För mig är inte skönhet något slags "perfekt" utseende. Dock är det helt ok att vara fåfäng! Det är vi nog alla, mer eller mindre! :) Jag är det själv, och jag har insett med tiden att det är något jag faktiskt får vara! :) Men en vacker yta, utan något riktigt på insidan, är inte så mycket mer.. inte för mig iaf! Jag ser människor i ögonen när jag betraktar dem, talar med dem. Vissa har tomhet i sina ögon (pga rädslor? pga osäkerhet?) Vissa har ögon som glöder, ögon djupa som brunnar, ögon fyllda av livsglädje, ögon som avslöjar en väldigt vacker själ där innanför!

Mina vänner är de vackraste som finns! Därför att de är de personer de är! Därför att de har varma hjärtan, är omtänksamma, vet vad de riktigt viktiga sakerna här i livet är! Därför att de kämpar på i de motgångar som dyker upp, därför att de vet vad som menas, vad som verkligen menas..!

Vissa har jag känt i hela mitt liv, andra en kortare tid och alla har de en självklar plats i mitt hjärta! Alltid! Oavsett var de befinner sig!

Jag älskar er alla! Omåttligt!

7 nycklar till kärlek

7 nycklar till kärlek - av Dalai Lama.

1. Tänk alltid som en vän.

Ha en positiv inställning även gentemot ovänner.

2. Uppskatta vänlighet.

Ger du så får du. Vänlighet föder vänlighet.

3. Återgälda handlingar.

Öva på att hjälpa andra, så som du blivit hjälpt.

4. Lär dig älska.

Oavsett fördomar och omständigheter.

5. Känn medkänsla.

Rik eller fattig, frisk eller sjuk, ung eller gammal, sträva efter att vilja se andra lyckliga.

6. Engagera dig.

Ta på dig ansvar för andras välbefinnande, inse att du kan förändra.

7. Hjäp utan egenintresse.

Det högsta målet går ut på att genom fördomsfri kärlek och medkänsla bli mer innerlig och effektiv när det gäller att hjälpa andra - helt osjälviskt.

Galet förkyld...

Nu är jag less! Har sovit hela fredagen förutom de stunder jag lyckades släpa mig ut i tvättstugan.. och idag har jag oxå sovit för fullt. Totalt slut i hela kroppen! Nu har jag iaf kommit till det stadiet att jag känns orka ta en dusch, äta lite och gräma mig över att jag missar finvädret på min ledighet.. hoppas det är fint några dagar till!

Är helt seg och skulle ändå inte orka vara social för fem öre... Men imorn hoppas jag på att vakna upp frisk å kry! Måste ju va bättre än idag iaf! Håller tummarna stenhårt att kroppen e bättre imorn!!!!!

Idag vill inte alla vara Susanne Löfgren..

För idag har jag gått å blivit sjuk :( Har asont i halsen och är trött i kroppen.. Har tvättstugan, men utöver det tänker jag icke göra många knop! Ska sova, vila, sova och hoppas bli frisk snart, e ju ändå ledig en vecka nu! :)

FRISK FRISK FRIIIIIIIIISK!!!!!! (Intalar mig själv och min kropp!)

Lycka!

Jag är så himla lycklig! Ofta kommer jag på mig själv med just den tanken, att jag är så lycklig! Jag trivs så himla bra med mitt liv och jag är så gott som alltid glad och tacksam över varje dag! Jag har underbara vänner och en underbar familj och två härliga små hundar som jag älskar över allt annat!

Det är så skönt att vakna upp varje dag och bara känna vad jag älskar livet!
De som bara känt mig på slutet blir väldigt förvånade när/om de får veta att jag för några år sedan mådde så dåligt att jag inte ville något alls. Jag tycker själv att det känns väldigt konstigt att jag faktiskt mått så en gång! Depression och mediciner ligger så långt ifrån mig nu att jag inte riktigt kan komma ihåg hur det kändes att må sådär!

Det känns jättebra att jag känner mig i sån balans nu, risken att jag skulle hamna i det tillståndet igen känns väldigt liten och jag är väldigt glad och tacksam för det!

Jag skulle inte vilja vara utan mina jobbiga år i mitt liv dock! Inte för allt i världen! Allt man är med om formas man av och det gör en till den man är! Kanske är det just för att jag en gång haft det så, som jag är så glad och tacksam för mycket nu!

AJ LAV IT!!

Hejdå krogen - hej sängen!

Var ut ikväll! Kände mig aningens bortkommen, då jag befann mig bland människor jag inte brukar vara ute med i vanliga fall, men hade ganska roligt ändå, trots att jag var sjukt seg och såg ut som en bedrövlig gammal kärring på hundra år! ;) En vän till en vän tog mig lite under sina vingar och det kändes som att han tog hand om mig lite ikväll! :)

Jag känner mig faktiskt pigg och tror inte jag kommer bli bakis! Hoppas jag slipper undan! ;) Har tvättstuga imorn och om d blir finväder vill jag va ute så mkt som möjligt! Om jag är pigg kommer jag köra ett pass på gymmet oxå!

Utelivet är både och tycker jag! Det kan vara grymt roligt, samtidigt som mina tankegångar ofta rör sig kring hur mkt yta allt är, när man är ute på krogen! Jag betraktar ofta andra människor och studerar hur de rör sig, vad de säger, att vissa har en viss stil eller attityd!

Nåväl, nu är det sängen som väntar! Är inte värst trött, men jag ska kika TV tills jag somnar!

Gonatt!

Utgång!

Ikvälle blir det utgång! =) Ska vara nere på stan kl åtta och börjar fixa mig i ordning....NU! Lycka till Susanne, en halvtimme på mig typ... ;-)

Puss puss!

Jag och golvet...

Jag har en speciell relation till golvet på jobbet! Jag ser det som mitt kall att detta golv ska vara skinande rent innan dagen gryr! Jag vet, jag är fantastiskt lättroad! Besatt? Knäpp? Känner en nästan sjuklig eufori om jag hinner städa klart innan någon kommer och kliver in och skitar ner!

Precis som i TRISS-reklamen, så ibland - PLÖTSLIGT HÄNDER DET! Inatt var en sån natt. Jag hade den oerhörda turen att hinna svabba klart golvet (myyyy preeeeciouuuus!!) och det hann torka innan någon klampade in med lortiga skor!

Kände mig med grund av detta helt knasigt galet nöjd hela morgonen!

Jag vet. Jag är knäpp. Knäppare än knäppast!

Jag och golvet!

Pucko original!

Alla är vi olika! Och så ska det väl vara! Ibland blir jag ändå lite förvånad över hur andra människor kan fungera!

Jag jobbar nätter på Statoil och en natt kommer en man in, en sån där som jobbar med att jaga bovar. Han kommer in 3 ggr samma natt och pratar länge och väl varje gång. Frågar vart jag tränar, att han brukar se mig vara ute och gå, att han tycker jag har fin kropp och bla bla bla. Har innan detta aldrig pratat med denna människa! Känner honom följdaktligen inte.

Dagen efter ska jag fika med en kompis på stan, då plingar det till på min mobil, sms från okänt nr. Där står: Vilken snygg kvinna som gick förbi bilen nyss, och tackar för "den trevliga pratstunden inatt" (Ja jag har ju ett serviceyrke, klart jag är trevlig mot mina kunder!) och så presenterar han sig med namn och yrkeskategori...

Ett par dar senare är jag och tränar, då är denna person där samtidigt. Springer direkt fram till mig och säger hej. När jag tränat klart får jag sms, att jag har en sån vältränad kropp och att han inte kunde koncentrera sig på att köra axlar när jag var där och tränade. I förrgår fick jag sms igen, och idag skrev jag till honom att jag vet inte vad hans intentioner är med att han börjat skriva till mig, och att jag för säkerhets skull vill klargöra att jag är nöjd och lycklig singel och är inte ute efter att träffa någon nu!

Då svarar han att han har tjej och inte är intresserad. Jag svarade bara "bra!" (Även om jag tyckte det var skumt hans beteende, jag hade inte velat vara hans tjej...)

Då skriver människan igen och undrar HUR jag kunde få för mig att han var intresserad?? Say what?? Det kändes som att han skrev det enbart för att höja sig själv, skylla ifrån sig och kanske sänka mig lite och lägga över allt på mig på nåt sätt!

Ja jag vet inte jag, om en människa man aldrig pratat med förut gör sig besväret att snoka reda på ens telefonnr (hur tusan vet han ens vad jag heter i efternamn??) och sen skriver sms med kommentarer om min kropp och mitt utseende, då blir då iaf JAG lite misstänksam! Och då förklarar jag läget, att jag inte är intresserad. Jag ser inte mig själv som en svartsjuk person, är inte svartsjuk alls! Men om jag hade en kille som beter sig sådär till andra tjejer.. det hade jag inte tolererat, tycker det är helt respektlöst!

För att ta ett till exempel, så kom det in en karl 55+ på macken en morgon innan jag gick av mitt pass. Vi som jobbar där har ju våra standardgrejor vi alltid ska göra, bla alltid fråga om kunden vill ha kvittot. Frågade detta och mannen säger nej, varpå han ändrar sig och säger att han förresten vill ha kvitto, så jag börjar skriva ut ett, och då säger han under tiden "Om jag får ditt telefon-nummer" på det! Nä sa jag, det får du INTE! För det första är han mer än 20 år äldre än mig!! För det andra sitter en tjock guldring på hans vänstra ringfinger. Har vissa ingen skam i kroppen?? Jag bara undrar!

Att vara den man är!

Att vara den jag verkligen är...!

Det går lättare för varje år som går! Överhuvudtaget känns livet bara bättre och bättre tyckar jag! Jag är lugnare i sinnet än vad jag var förut om åren, jag är mer klar över vem jag verkligen är och känner inte att jag behöver ändra på mig för att passa någon annan! Som jag sagt förut, det är JAG som är huvudpersonen i mitt liv!

Dock är ju ingen väg spikrak och ibland gäller det att tänka till lite - varför gör jag detta? Är det för min egen skull eller för någon annans ? Jag behöver gå tillbaka till den tanken då och då, känna efter och fundera lite! Exempelvis (och detta är bara ett exempel av många) så fyller jag jämnt i år, 30 år! Känns skumt att jag redan nått dit, var tog tiden vägen? Men det känns BRA! =) Många vänner och bekanta har frågat när 30-års-kalaset blir? Har först känt mig lite stressad över frågan - ja nu fyller jag ju 30 och då måste man ju ha stort kalas! MEN Sen har jag gått tillbaka till mig själv och hur JAG känner inför det hela! Jag är för det första ingen festmänniska av stora mått! =) Och för det andra är jag sjukt dålig på att planera in saker!

Vi är alla olika, vissa människor planerar in saker och sen går de och ser fram emot dem, väntar, längtar och räknar ner tiden! Jag personligen har otroligt svårt för det! Jag vill ta dagen som den kommer! Är jag t ex bjuden på någon tillställning el liknande, som ligger en bit framåt i tiden, behöver jag svara "kanske". När dagen verkligen kommer är det inte säkert att jag alls har lust den dagen, och då känner jag mig enbart stressad om jag nu tackat ja, det blir ett måste!

Så nu tar jag som vanligt dagen som den kommer! =) Egentligen händer ju inget speciellt, ett nytt år har lagts till mitt liv och ett par siffror ändras! Är jag sugen på att hitta på nåt roligt när det är dags, så gör jag det och de som vill och kan får hänga på! =) Är inte intresserad av en massa presenter heller, inte för fem öre..! Det viktiga för mig i livet är min familj och mina vänner, människor som betyder något för mig!

Det är så otroligt skönt att känna sig trygg i sig själv tycker jag! Jag har kämpat med det tidigare om åren! Brytt mig så mycket om vad andra människor tycker och tänker om mig! Men ska man anpassa sig efter alla andra, så tynar man själv bort! Vad är det för ett liv?

Om någon tidigare sa till mig: "Susanne, du är så himla velig! Tycker du så nu? Igår tyckte du något helt annat!" Då var min tanke "Ja oj, SÅ kan jag ju verkligen inte vara, usch vad jag är velig, nu måste jag skärpa till mig!

Säger någon samma sak till mig idag, så säger jag att "Vafan, man kan väl ändra sig!" Känslor är färskvara! ;-)

Stå för den du är! Livet blir vad du gör det till och är till för att njutas av!! :-)