Fin dag! :)

Idag känns som en sådan fin dag! Jag vaknade tidigt men blev trött igen och bestämde mig för att somna om en stund, så himla skönt! När jag väl vaknade till liv så strålade solen och jag njöt av sen frukost å morgonkaffe. :) För övrigt ät sena frukostar mina enda frukostar, jag är inte någon frukostmänniska, försöker jag äta tidigt på morgonen kräks jag nästan! ;) 

Gick en promenad runt byn med Mozart, skön musik i lurarna och mådde såå gott! Jag är tacksam över varje liten stund jag mår bra, känner mig lycklig och befinner mig i harmoni och balans!

Flaskan låg slängd i gräset, var tvungen att fota den för jag fann motivet vackert!

Hej å hå!

Uppför slalombacken blev det idag! :-) Fyra tappra själar! :-) Roligt att lära känna lite folk härikring :-)

Kärlek är meningen med livet! :)

Kärlek är meningen med livet! :)

Därför är det viktigt att kärleken är närvarande i allt du är och gör! :)

Mina drömmar och mål med livet är att ha ett rikt liv - såväl på kärlek samt ekonomiskt!

Jag vill och ska fortsätta jobba med det jag älskar - plattsättning!

På det privata planet vill jag ha en egen liten familj, ett eget barn inom de närmsta åren! :) Jag vill att kärlekslivet skall växa och blomstra och jag vill ha fortsatt fin kontakt med alla jag älskar! :) Å att vi alla kan visa varandra det!

Jag önskar mig en fortsatt pigg, stark och frisk kropp! Å jag önskar mig fler resor - såväl andligt som geografiskt! :)

Med tanke på...

Med tanke på hur obefintlig träningen varit på senare tid (förutom sista veckan), å på hur enormt mycket mat å snarra jag vräker i mig, så tycker jag att jag är i rätt hyfsad form! Plattsättning är grejen!!! Får ju rejäla träningspass på jobbet varje dag! :D Ja gillart!!!!!! :D :D :D

LYCKLIG!!!!

Jag är så jävla LYCKLIG å GLAD i livet just nu!!! :) Å fan vad jag är värd det!!! :)

Pissnödig promenad med Runke(e)-Per å Gnat-Greta!

Jag är ju ingen vidare app-fantast egentligen, tycker allt drar onödigt mycket batteri i mobilen, spotify är ett undantag dock, för det kan jag typ inte leva utan! ;)

Men imorse laddade jag ner Runke-Per som jag kallar det, okej det stavas med dubbel-e: Runkeeper. å uppdelningen av orden är Run-keeper, det fattar väl jag med, men eftersom jag har min snuskiga lilla humor, så blir det roligare så! ;)

Anledningen till denna nedladdning var att jag glömt min Garmin-klocka i Gevåg, å ville ha lite koll på hur lång rundan var? Eftersom jag aldrig använt denna app, hade jag ingen koll på inställningar, å inte orkade jag bemöda mig att kolla det hela under promenaden heller, så jag fick gott höra på "Gnat-Greta" som var 5:e minut upplyste mig om dittills avlagd sträcka och takt... Ändrade detta så fort jag kom hem dock! ;)

Gjorde dundermisstaget att glömma broddarna, så jag fick halka mig fram på min promenad imorse, och halt var det, så det tog ungefär tvåtusen år (kändes det som) att gå, å på den tiden hann jag bli djävulusiskt PISSNÖDIG!!! Värsta pissnöden jag känt nån gång! Var helt övertygad om att jag skulle pissa på mig innan jag kom hem! "Aaaandas luuugnt, djuuupa andetag, tänk på nåt annat, tänk på nåt annat, tänk på nåt annat...!" Men klarade mig gjorde jag å när jag äntligen fick slänga mig ner på toan å släppa loss, det var dagens ljuvligaste ögonblick!!! :D

Imorn dricker jag morgonkaffet EFTER promenaden, det är ett som är säkert!!!

Är så glad för jag är så himla pigg å glad idag! :D Har känt mig sådär superlycklig hela dagen! En ljuvlig motvikt till gårdagens trötta och sura dag! ;)

Har promenerat sammanlagt en mil idag, kroppen börjar vakna till liv igen! :D Å när jag kom hem körde jag lite hemmaträning, med betoning på lite! Jag ska nämligen skynda långsamt! Inget tvång å tråk, bara lustfylld härlig glädjeträning! :D Nu ska jag bara plugga lite, å äta mat, å sen hjälpa syrran å Ulf å lägga golv! Mycket nu, men mycket ROLIGT är det! :D

Före å efter!

Före: Marmofloor och sjujävla gammal golvbrunn.. Vi fick bila upp golvet för att komma åt, sen kom rörmokarn å bytte till ny fin golvbrunn! Golvet slipade vi med golvslip som vi hyrde från hyreslandalaget, å där vi bilat upp golvet, fyllde vi igen med lecakulor och EPS. Sen spacklade vi över det, samt vid golvbrunn och mot dörren där golvet var väldigt ojämnt. Borrade och satte i pluppar av armeringsjärn för att kunna göra ett fundament för tvättmaskin å torktumlare (i vänstra hörnet), grå klinker ovanpå fundamentet, å längs sidorna, på golvbrunn och på trappsteget krossade vi plattor och lade mosaik. Resten scackrutigt som synes! :) Inga färger jag själv hade valt, men mycket snyggare än det var från början! :D Väggarna fräschades upp med vit färg! :)

Nu är vi igång med ett dubbelgarage i Lugnvik, efter det blir det att gjuta golv uppe vid Fyrvalla, å på kvällar å helger kör jag igång med projekt renovera syrrans badrum! Jag ÄLSKAR det här!!! DRÖMJOBB!!! :D :D :D

fortfarande off...

"All tillgänglighet

Visst är den bra
Men är den alltid
Vad vi vill ha?

Ibland önskar jag
Att den inte fanns
Så jag fick lägga
Min uppmärksamhet nån annanstans

Visst går det ändå
Att välja bort
Men möjligheten finns
Och tålamodet mitt är kort

Klickar mig bort
Fastnar i nätet
Ett lättfångat byte
Likgiltigt uppätet

Vi försakar - du och jag
Det är bara att se sig omkring
För vem kan konkurrera
Med sådana intressanta ting?

Du å jag
Å alla de andra
Vi stirrar hellre på en skärm
Än på varandra...." (Oktober 2013)

Älskade barn!

Jag bläddrade lite i högarna med alla hundratals dikter å texter jag skrivit genom åren, å fann ett par som jag skrivit 1991, när jag var 11 år ung å skulle fylla tolv. Jag blir så fylld av vördnad å kärlek till den lilla flickan Susanne! Som jag stred med mig själv under alla år, kunde inte tycka om eller älska mig själv, kunde inte tycka att något med mig var bra! Det är så ljuvligt att ha slutit fred med den lilla flickan inuti, för hon bor fortfarande kvar här, å jag vårdar henne ömt! :)

"När löven faller i det ännu daggvåta gräset.
När mörkrets makter tystnat.
När himlens alla fåglar som gått till ro, stiger upp och allting lever.
När allting är fridfullt tyst, innan dagen riktigt grytt.
När man riktigt känner vad livet är värdigt att leva.
Då vill jag finnas. glädjas, uttrycka mina känslor...
Springa, hoppa, skratta, med ett klingande glatt leende springa barfota över livets ängar, förbi dödens eldar, och in till det eviga livet."


"På jorden där är jag och min väg skall jag gå, om så vägen är lång och svår.
Det finns stunder av lycka, det finns stunder av hopp, det finns långa och svåra år.

Men jag träget skall fortsätta, dag efter dag, för att sedan min lycka nå.
Det finns platser av lycka och välbehag, det finns platser dit ingen vill gå.

Ett nytt liv föds, ett annat försvinner, kommer någon annanstans.
Det nya livet ser sig omkring, visste ej att något fanns.

Mitt liv har bara gått en bit på livets långa stig.
Och visst ska livet fortsätta än, för både dig och mig.

Nu vill jag bara säga ett stort tack till vår jord.
Jag tackar nu jorden och livet för att jag fick framföra mina ord.

Detta var mitt budskap, nu har jag sagt vad jag vill.
Låt livet finnas länge, låt nytt liv komma till.

Du har gjort så som du kunnat, du har gjort så som du kan.
Nu glömmer vi alla bekymmer och håller om, varann."

  Jag tror jag funderade mycket på livet och döden det där året, det var året då jag miste min bästa vän, min älskade farfar. Jag saknar honom än idag, men tänker med glädje och kärlek på alla fina stunder vi fick ihop! Det är en ynnest att ha fått uppleva en sån speciell och fin vänskap! :)

Mannen under bron, av Henrik Wallgren

Jag läste ut boken igårkväll. Har läst den med nåt slags förtjusning och fasa, många har tankekrumbukterna varit under läsandets gång. Så genial och så plump och vacker på en och samma gång! Jag funderar ju mycket över konsumtionssamhället vi lever i och att allt ska kretsa kring pengar alltid, och det är mycket detta som handlingen i boken kretsar kring - behöver vi verkligen allt det där, vad är det som verkligen sant och äkta ger oss nåt i livet?

Och..... så igårkväll kommer jag till sista kapitlet i boken, när handlingen liksom är ihopknuten. Då kommer det där underbara sista kapitlet som består av en bunt anteckningar. En bunt anteckningar som är så förbannat kloka och sanna och insiktsfulla och så inihelsike BRA att jag får lust att slita sidorna ur boken och tejpa upp dem på en gång - varenda en!!! Vilket jag såklart inte gjorde, då jag lånat boken på bibblan! ;) Den fanns inte, men de beställde den efter mitt önskemål, det där har jag blivit rätt bra på, att be om att de tar in böcker, när de som jag vill läsa inte finns, fantastiskt att man kan göra så ju!

Så ja, jag rekommenderar dig att läsa den, du får dig garanterat en tankeställare eller två! Å jag ska lämna tillbaka den alldeles strax, så den finns snart på bibblan i Östersund, för dig att låna! :)