Möten med människor!

Har du tänkt på så många olika människor vi möter - i olika situationer och stunder - på olika platser?

Somliga noterar vi inte riktigt att vi möter, andra märker vi direkt. Lite beroende på vilken situation vi befinner oss i samt vilken plats.

Har du tänkt på att när vi ser/möter en ny människa gör vi direkt en bedömning av denna människa. Det sker utan att vi hinner tänka det, automatiskt.

Vad en människa tänker/ser hos en människa är förmodligen sällan helt samma som någon annan ser. Vi är alla olika personer, med olika personligheter, bakgrunder, uppväxter, erfarenheter osv.

Många gånger kanske vi har förutfattade meningar om andra. Gjorda på dessa bedömningar vi gjort av någon människa - som vi inte alls känner!

Hur vore det om vi "bytte glasögon" lite då och då? Provade att se med lite andra ögon på saker och ting? Jag tror det kan vara ganska uppfriskande, för att inte tala om nyttigt och viktigt att prova att se på sin omgivning med lite andra ögon ibland!

Jag tror att vi ibland är lite snabba att döma, istället för att ge människor en chans!

Det finns så mycket härliga människor därute! Om vi låter bli att sätta så mycket etiketter på varandra, placera varandra i olika fack - tror jag att vi har lättare att upptäcka något mycket viktigt:

MÄNNISKORNA bakom allt detta!

Det är människorna som är det viktiga!

Varför begränsa sig? Varför stirra oss blinda på ålder, kön, hudfärg, yrkesroller, bakgrunder, kläder, frisyrer, fritidsintressen? osv osv..

Vi kan genom våra yrken, fritidsintressen osv hitta spännande saker att tala om, vi kan finna gemenskap genom detta!

Men vi behöver inte alltid ha massor gemensamt med en annan människa. Finns olika intressen - så finns ju alla möjligheter och chanser att lära oss nya spännande saker av varandra! :D

Kom ihåg att det är personkemin människor emellan som är så härlig, som stärker oss, som fyller oss med härlig energi!

Å det kan även vara så att vi tycker väldigt mycket om en människa - men kanske inte allt den människan GÖR. Med det menas inte att vi behöver gilla läget om saker sker som vi inte gillar/godtar - då får vi ta ansvar för oss själva och stå upp för hur vi vill/tänker/känner!

MEN jag tror att det är onödigt att vi stirrar oss blinda på detaljer så till den grad att vi glömmer själva människan.

Jag tror vi tjänar så oerhört mycket på att ge människor en chans! Varje gång vi möter en ny människa har vi chansen att göra en ny spännande bekantskap! Det kanske visar sig vara en riktigt skön jäkel! Det kanske är en ny vän som du kommer att tycka mycket om att ha i ditt liv! Chilla lite mer - sänka garden en smula? Jag leker med tanken och gillar den!

Det finns ett uttryck som heter: "Utsidan ger insidan en chans - men insidan ger utsidan sin glans!"

Vi registrerar alla olika saker hos olika människor som sagt. Vad någon ser/tänker/känner är förmodligen inte detsamma som någon annan registrerar! Det är t. ex därför som det är sant att skönheten ligger i betraktarens öga. Men vad ögat först inte ser, kan även komma med tiden!

Om du tänker efter, så finns det säkert människor som vid första anblicken kanske inte "föll dig i smaken", men som efter att ha visat sig vara riktigt härliga typer när du lärt känna dem och med tiden ser du den människan med andra ögon - den har blivit vacker i dina ögon då allt det vackra inuti lyser igenom och förenar sig med utsidan.

Om du tänker efter, så finns det säkert också människor vilkas utseende fått dig att falla pladask, men som kanske inte behandlat dig så väl, eller inte stämt med dig på andra sätt, eller som varit osköna helt enkelt - förlorat sin strålglans och du finner dem inte attraktiva längre.

Jag tror också att det är viktigt att bilda sig en egen uppfattning om människor utan att låta sig färgas av vad andra eventuellt tycker.

Jag gillar tanken: "Var öppen för allt - och allt kan hända!"

Ja det var väl ungefär de tankar min arma hjärna behövde tömmas på just i detta nu! :-)

Nu ska jag avnjuta en mysig kväll hemma i soffan! Är på enstöringshumör ikväll och ska njuta av mitt eget sällskap! Ja, å hundarnas förstås! Det är skönt att det går att vara lite av allt! Jag behöver mina stunder med mig själv - såväl som stunderna i andras sällskap! :-)

Önskar er alla en fin Lördagkväll!

Livsglädje!

Hittade precis en dagboksanteckning från den 9 September i år och slogs återigen med full kraft av vad fantastiskt och underbart jag tycker det är att leva! Å hur otroligt tacksam och glad jag är! :-)

"

Kom nyss hem från en rask kvällspromenad i ett rätt så öde och mörkt Östersund. Kände energin flöda i kroppen, musiken göra mig smått hög, kroppen nästan sväva fram!

Känner ofta en sån sann och enorm lyckokänsla, glädje och kärlek till livet under mina promenader/ löprundor/styrkepass. Denna promenad var just en sådan härlig upplevelse!

Samtidigt som jag kände mig som en liten liten människa på jorden, kände jag mig så uppfylld av livet! Som en viktig och betydande del av allt! Älskar när jag känner det så! Jag fylls av sån oerhörd kraft!

Gick nere vid vattnet och blickade ut mot alla ljus på Frösön och det var så vackert så det nästan värkte i hjärtat! Älskade fina Östersund!

Det slog mig när jag gick där och kände livet flöda i kroppen vad enkelt så mycket i mitt liv har blivit!

Det är faktiskt så fantastiskt att jag t o m har GLÖMT att det fanns en tid när jag konstant krigade med mig själv! Då livet var en ständig kamp! Då jag knappt kunde se mig i en spegel för jag var så uppfylld av förakt mot den där stackars fina kroppen som jag har! Som gör att jag kan göra så mycket underbara saker som jag tycker om att göra! Som är platsen där min själ får bo i detta liv!

Att det faktiskt fanns en tid då jag inte kunde tycka att något jag gjorde var bra. Att jag inte såg något värde alls i allt det där fina som är jag! Att jag faktiskt på fullt allvar trodde att jag inte var annat än en börda för mina medmänniskor och att det kanske vore bättre om jag försvann från denna planet. Att jag ständigt slog på mig själv, hånade mig själv och förminskade mig själv till ett litet litet ingenting!

Tänk att jag har glömt allt det där nu! Att jag inte ens kan komma ihåg hur det kändes! Tänk att jag idag kan se på mig själv med kärleksfulla ögon! Tänk att jag har insett att det handlar om att leva ett liv - inte vinna ett krig! Att jag kan känna mig tacksam över att finnas, andas, älska, skratta, leva! Att det är alldeles fantastiskt att det finns bara en enda jag! Att jag är fullkomligt unik!

Jag känner sån otrolig tacksamhet över att jag mår bra, att jag är frisk! Att jag slutat hålla andan och faktiskt andas ut med djupa andetag! Jag känner mig tacksam över allt jag varit med om, gått igenom och alla jag mött på min väg. För det har gjort mig till den jag är idag!

Fina fina härliga underbara liv! Jag känner mig uppfylld av kärlek! Glad och lite rörd..! <3"

Två måsten (bara)!

Det finns endast två saker du MÅSTE här i livet!

Den ena är att välja!

Den andra är att dö!

Sista natten!

Äntligen sista natten för denna omgång! :D 8 i rad blev lite tungt, i synnerhet när en av dem blev en liten helsikesnatt med jätteotrevlig kund, slagsmål (ej med mig dock, han hoppade på en liten stackare 3 äpplen hög) och polispådrag.

Den natten var det trötthet och tårar. Inatt hade jag en bra natt! En natt av det lugnare slaget där jag kände att jag kom ikapp. Finaste veronica var in och hälsade på mig å på morgonen fick jag en kommentar som gjorde mig glad. En jättefin kille som kikar in ibland på morgonen sa till mig att jag ser så glad ut. Maaan jag levde på den kommentaren hela morgonen och gör det nog ännu! Tänk att det räcker med några fina ord för att väga upp något otrevligt som hänt! :)

Så är det under såna där stressnätter också, när jag jobbar själv och alla ska ha massor av mat å jag sliter som ett djur och skyndar på så gott jag kan, Då räcker det med att en enda person säger: Fan vilket bra jobb du gör! Då får jag massor av extra energi och orkar köra på ett tag till! :)

Snart är det jul förresten, oj, det har jag faktiskt inte haft en tanke på! Har bara jobbat på och sovit en massa! Ska till sjukgymnasten imorn när jag vaknat och sen träna. Onsdag ska jag äntligen träffa min coach och bestämma upplägg och Torsdag ska jag till finaste Lina å fixa håret!

I mellandagarna är jag ledig, då ska jag ha min jul! Längtar efter att hänga med min underbara familj! Dricka vinglögg, känna lugnet, dricka friskt härligt Gevågsvatten och andas frisk lantluft! Härliga tider!!!

Jag har inte idats skrivit nåt om vattnet förresten, skrivs nog om det ändå tycker jag. För mig är det inte någon big deal. Det finns människor som aldrig har tillgång till friskt rent vatten. Det kan vara bra ibland att bli påmind om att inte ta saker och ting så jävla för givet. För det är ju det vi gör gällande väldigt mycket!

Visst har jag mina sämre dagar, jag är inte mer än en människa. Men oftast är jag faktiskt så himla lycklig å glad! Jag känner människor som tjänar massor av pengar, har massor av prylar och allt sånt där "som man ska ha", men ändå inte är lyckliga. Pengar gör livet lite bekvämare, men pengar är inte lycka.

Är man glad och tacksam över det man har, så blir allt utöver det en bonus! Detta är inte synonymt med att vara någon slags bakåtsträvare utan drömmar och mål. Det är mer att måste du jaga saker för att bli lycklig och aldrig blir nöjd, så blir det inte bra. För efter varje "erövring" upptäcks det att nä, jag blev visst inte lycklig av detta heller.

Jag är tacksam och glad över mitt fina liv! :)

JAG KAN!

Jag jobbar på den tanken! Har så otroligt många människor i min omgivning som tror på mig och det gör det så mycket enklare!

Det är lustigt dock hur en gammal tanke kan rota sig fast och vara förjävligt svår att skaka av sig..

För flera år sedan, hade jag tävlingstankar och ville satsa på det. Nu blev det inte så och idag är jag tacksam över det, för jag var inte i balans för fem öre på den tiden. Det hade inte blivit bra.

I vilket fall, när jag yttrade mina tankar och drömmar, var det en kille på gymmet som sa till mig: - Det är ingen idé att du ens försöker, Susanne. För du har inte de rätta förutsättningarna.

Den kommentaren tog HÅRT på mig. Grävde ner mig och kände mig fullkomligt värdelös och än idag gör det lite ont i hjärtat när jag tänker på det.

Nu är det upp till MIG och ingen annan att verkligen släppa det där! Att utrota den där tanken, för den gör ingen som helst nytta, tvärtom bara skada!

Den enda som sätter gränserna är JAG. Med tid och tålamod och VILJA kan jag komma hur långt som helst! Jag har fortfarande en liten tendens att ruska av mig de positiva och peppande ord jag får, medan ord av motsatt karaktär borrar in sig som giftiga pilar i mig och gör sönder mig.

Tankar är kraft och tankar går att förändra! Jag behöver alltid alltid komma ihåg det!

Å jag behöver alltid alltid jobba aktivt med mina tankar! För de är precis som kondition - en färskvara!

Heja heja heja!!!

Sanna ord i ett fint sms!

Häromdagen skickade jag sms till en av mina bästa vänner. Allt känns så himla bra just nu, som att allt går min väg! Allt är med mig! Själen, kroppen, hjärtat! Får sånt underbart stöd av min omgivning och känner att alla TROR på mig och det gör det lättare att hålla fast vid min egen tro på mig själv!

Fick ett sånt fint svar så jag vill dela med mig av de sanna orden! :-)

"Du är levande Susanne, så härligt att läsa! :) Livet är som en rullande snöboll som växer sig större och större och tack vare våra tankar, känslor och drömmar (det vi skapar/tror på) får vi det liv vi vill ha! Varje dag, varje minut och varje sekund är en möjlighet att göra det vi vill och ingen dag är dag är det för sent för att förändra våra liv och tankar. Det gäller att våga släppa taget om våra mentala hinder och lita till sig själv/ följa sitt hjärta/ pröva sina vingar! De vi är födda med, som kommer att ta oss ut på livets äventyr. Så länge du tror på dig själv och känner att du har stöd från dina nära och kära så kan du nå hur långt som helst! Allt är möjligt och kom ihåg att vart du än går - så ta med dig ditt hjärta! :) "

Vinnarskalle!!!

Detta är något jag verkligen behöver jobba på!

Bomba på med POSITIVA TANKAR!

Ingen plats alls för tankar av negativ karaktär! Dessa är inte konstruktiva och gör inget gott - alls!

TRO PÅ MIG SJÄLV!

Se MÖJLIGHETER! Inte hinder!

Göra det bästa av MINA FÖRUTSÄTTNINGAR!

Återigen: TANKAR ÄR KRAFT!!!!!

Livet!

Livet är så fantastiskt spännande! Sällan vet man vad som väntar bakom nästa hörn! Nya människor dyker upp som man nyss inte ens visste att de existerade och blir en självklar del av ens liv med ens! Nya spännande utmaningar och intryck, nytt att lära och utvecklas av!

Ibland samlas alt i en propp, men så lossnar den och ger ett skönt FLOW! Känslan då är rätt oslagbar!

Ibland får man streta i motlut ett tag, men ibland kommer också härliga nerförsbackar att kasta sig utför med ett glädjetjut!

Jag är så jävla glad att jag får finnas och leva och uppleva allt härligt som livet har att erbjuda!

:-)

Får man känna allt?

När jag har dagar när jag inte är på topp direkt, kanske ångrar vissa saker jag sagt eller gjort, eller saker jag inte sagt eller gjort. Funderar sönder saker, står och stampar på en och samma fläck - då tror jag att jag kommit absolut ingenvart med mig själv.

Egentligen vet jag att så är inte fallet. Jag har kommit en bra bit på väg!

Det här med personlig utveckling, positivt tänkande etc, jag VET att det inte går ut på att det skall vara nån slags "jakten på det perfekta jaget". Ingen är perfekt och ska inte vara det heller. Vi är människor - inte robotar! Ibland får jag för mig att det inte tillåtet att tänka minsta lilla negativa tanke. Att inte den minsta gnutta misstro eller hopplöshet får sippra in i min själ.

Men jag vet ju egentligen. Det är okej. Det får kännas så ibland. Så länge jag inte låter det ta över, slå rot och växa fram hejvilt som ogräs.

Alla är vi små ibland. Alla gör vi fel ibland. Alla behöver vi "göra fel" ibland. Men det är inte misslyckanden - det är erfarenheter. Erfarenheter som formar oss och som vi lär oss något av.

Ibland när jag tycker att inget går min väg blir jag arg och sur, vill kämpa emot, vråla och streta! Sen i efterhand ser jag oftast att planen var redan utstakad. Alla pusselbitarna föll på plats. Allt hade en mening!

Så jag kan ändå luta mig tillbaka en smula.

Ta det lite lugnare.

Känna förtröstan.

För jag vet - att det ordnar sig!

Det blir som det ska! :)

Rik som ett troll!

Nä, rik på pengar är jag inte!

Men jag är rik som ett troll!

Rik på kärlek, allt fint som finns i mitt liv, rik på vänner och lycka!

Rik eftersom jag har hälsan och välbefinnandet! Får vara frisk och kry!

Det är verklig rikedom för mig! :-)

Resten kommer på köpet! =)

Tänker ibland...

Tänker ibland tanken att det aldrig kommer att finnas någon som kan passa mig.

Som kan uppskatta all den energi jag har, som kan ta att jag inte är nån beige liten krumelur. Att jag pratar högt, skrattar högt och mycket och gestikulerar yvigt med vevande armar å ben!

Som kan acceptera att mina matvanor inte ser ut som gemene mans.

Som kan dela mitt brinnande träningsintresse.

Som gillar fart och fläkt såväl som lugn och ro.

Som kan älska mig såväl när jag är ledsen som när jag är glad.

Men sen tänker jag om.

Finns ingen sådan - då får det faktiskt vara!

Jag har det så fint och bra som jag har det! Även om jag ibland längtar efter närheten från någon.

Alternativet "nöja sig" finns inte. Helt enkelt för att det inte skulle vara värt det!

Det finna alltid de som är mycket snyggare än en själv, mycket bättre på en massa saker, Mer allmänbildade osv osv, listan kan göras lång.

Så det bästa jag kan göra är att vara mitt allra bästa jag! För det finns ingen annan som är precis som jag! :-)

Å det är jag nöjd över och gläder mig åt! =)

På bilden är jag en mycket liten Susanne. Ligger tryggt i mammas knä! :-)

Förändrad

Jag ler när jag kommer på mig själv.

Något har skett.

En förändring!

Många förändringar. Jag är definitivt inte samma person som jag var för ett år sedan, inte ens densamma som för några månader sedan.

Jag kan fortfarande tillåta andra människor att dra energi av mig, men jag kommer på mig själv när det sker och jag låter det inte fortsätta.

Jag har blivit starkare i mig själv. Jag är jag. This is me - take it or leave it!

Bryr mig liksom inte om så mycket vad andra tycker och tänker om mig på samma sätt längre. Oavsett hur jag är/inte är, vad jag gör/inte gör, så finns det alltid människor som inte gillar det eller gillar den som är jag. Jag kan bara fortsätta vara den jag är, för det är synd och skam att kasta bort sin unika personlighet! Det finns bara den rätta vägen nu. Min väg.

Det känns skönt de gånger jag kommer på att, fasen det berör mig inte värst mycket längre, såna gånger andra människor av olika anledningar blir sur eller arg på mig, suckar och beter sig som offer eller helt enkelt bara stör sig på min personlighet. Det är en sak om det är rättfärdigat. Om jag skulle betett mig illa på något sätt eller så. Men om så inte är fallet, så köper jag inte det där.

De gånger någon betett sig på sätt som gör mig illa eller pratat bakom min rygg - tänker jag att det säger ju faktiskt mer om den människan än vad det gör om mig!

Jag står hellre upp för mig själv än tillåter mig att trampas på så som jag ofta tillät förut. När jag står upp för mig själv händer en finurlig liten grej. jag får respekt! Om inte annat visar jag MIG SJÄLV respekt!

Ju närmare jag kommer kärnan. Mig själv. Desto lättare går det. Desto starkare blir jag. Desto mer självklart blir allt.

Det är fantastiskt!

TACK!

Sex!

Ni som känner att ni är av pryd natur kan alltså sluta läsa - NU!

Det här med sex är väl något som vi alla tänker på och utövar får jag ju anta! Oavsett om det är på egen hand eller tillsammans med någon.

Har på sistone funderat lite på det där med sex utan känslor. Visst, det har jag själv varit med om i livet. Säger väl varken bu eller bä om det.

Jag skulle ALDRIG kunna göra något sånt igen känner jag dock. För mig har det blivit så oerhört viktigt att allt är integrerat och i balans! Kroppen, själen, hjärtat! Allt hör ihop, det är inte bra att skilja dessa åt känner jag.

Finns inga känslor med i bilden, ingen kärlek, då är det ju bara två köttstycken som smälter samman och möts. Inget annat!

Jag säger inget om vad eller hur ni andra gör, det är inte mina business. Men JAG personligen skulle inte fixa något sånt numera. Jag tror att det hänger samman med att jag hittat mig själv, att jag funnit balans. Jag vägrar att slita isär det som faktiskt hänger ihop, det som är jag!

När allt hänger ihop, när allt är med, då är det som allra bäst! Oavsett om det gäller sex eller andra delar i livet.

Hur tänker ni?

Jag jag jag

Blev lite inspirerad av Linnéa som gjort en liten beskrivning av sig själv i bloggen! =) Att skriva någon sorts utförlig uppspaltad, proffsig sådan, skippar jag direkt. När jag skriver, så bluddrar jag på bara, oftast blir det inte så värst sammanhängande, men sån är jag! =)

Jag är alltså en sån som Linnéa (lite skämtsamt? ;) ) provoceras av, alltså som mer än gärna hänger i gymmet Fredag å Lördagkvällar! Hänger gärna där överhuvudtaget! Jag trivs så bra där så det är väl lite som mitt andra hem!

Jag är en sådan person som är nöjd med det lilla eller hur jag ska säga. Detta betyder inte att jag har avsaknad av drömmar och mål i mitt liv. Mer att jag är så oerhört tacksam över - och uppskattar vad jag har!

Jag kan känna stor lycka bara över att jag får leva och finnas min tid här på jorden. Lycka över att vakna upp till en helt ny dag och se vad den bär med sig för mig!

Livskvalité för mig är att få göra sånt som jag älskar att göra! Det är att ägna mig åt min älskade träning. Att få umgås med min älskade familj, vänner, hundar. Det är även egen tid med mig själv, jag trivs fantastiskt bra i mitt eget sällskap!

Jag är inte så vidare förtjust i krogrundor. Kan tycka att det är kul någon enstaka gång, men det dör ut mer och mer, vill sällan, så gott som aldrig dra ut på krogen numera. Hellre befinner jag mig i goda vänners lag tittandes på nån mysig film eller pratandes över ett glas rött. En hemmakväll för mig själv, kanske i sällskap med älskade hundarna och en bra bok smäller också väldigt högt!

Jag har alltid varit en lite "allt eller inget - personlighet". Men jag hittar alltmer balans i det och är inte lika djupa klyftor mellan topparna och dalarna numera.

Jag vill leva mitt liv på mitt sätt och andra människor får leva sitt liv på sitt sätt. Får jag göra på mitt sätt i lugn och ro, så får ni också göra det!

Jag KAN dock hårddra saker ibland. När jag skrev det här inlägget t ex. Det var lite trångsynt - jag vet. Men det får stå kvar, för det var ju så som jag kände mig just den dagen! Det var en sån dag då jag längtade kärlek och närhet och det kändes som att alla i den här stan är festnissar som vill ut och partaja varje helg. Som att det inte finns en enda som passar mig liksom. Alla är inte så, det vet jag ju! =) Å det finns nån för alla, å allt har sin tid! Oftast tänker jag inte på detta, det var en liten tillfällig dipp, å såna får jag ju ha ibland! =)

Jag trivs bra som jag har det och känner ingen panik med någonting. Har så mycket roligt på gång nu som jag ser fram emot!

Jag har ÄNTLIGEN kommit på vad jag skall bli när jag blir stor! Det trodde jag aldrig att det skulle ske! Det enda intresse som gått som en röd tråd genom mitt liv, är träningsintresset! Har mina drömmar om att arbeta med människor på något sätt, något motiverande, coachande, något sånt! Att kunna kombinera dessa två med varandra i sitt yrke, är drömmen! Å nu är jag på väg! Det är fantastiskt!

Jag älskar mitt fina Östersund och här vill jag bo för alltid! Kärleken är livslång! Kalla mig trångsynt om ni vill, men det är helt enkelt så att jag hittat min plats på jorden! Jag trivs fantastiskt bra här och har inget behov av att flytta på mig! Så är det!

Jag bor i ett område där jag trivs som fisken i vattnet! Å jag älskar min fina lilla etta! (Som jag köpte fast någon sa att "du kan inte köpa en etta Susanne, du är ju snart tretti! som jag var då, nu är jag ju ännu något äldre ;) ). Men titta vad bra det gick! :D

Jag är inte värst intresserad av vare sig heminredning eller mode. Ej heller av matlagning å sånt. Har ofta tänkt förut att jag borde vara lite mer tjejig. älska att shoppa osv. Men har förlikat mig med den jag är nu! Varför försöka vara något annat? De enda kläder som är riktigt roliga att handla är träningskläderna. Oftast befinner jag mig ju i dem eller hemma i mysbrallorna! Det är JAG och det är så jag trivs att ha det! =)

Jag har hattat omkring hit och dit i livet, trillat hit och dit på olika bananskal. Först nu ser jag att det hela tiden fanns en röd tråd! Allt hade en mening och allt har format mig till den jag är idag!

Nu tog det tvärstopp i skrivklådan, så som det ofta gör! Jag får återkomma en annan gång om jag kommer på något mer.

Det är fantastiskt att leva! Livet är sannerligen en underbar och spännande resa och jag vet sällan vad som väntar kring nästa hörn! :-)

Jag - en såndär surjämte?

Jag kom på mig själv igår när jag knallade genom stan. Mötte några män och en av dem hejade glatt på engelska - Hello! Jag blev så ställd att jag sa inget tillbaka och sen ångrade jag mig och kände mig som en riktig surjämte! Men ville inte vända mig om och skrika efter honom heller :P

Jag brukar ju själv tycka att det är lite synd att det många gånger möts av misstänksamhet om man tilltalar en okänd människa. Älskar när människor är spontana och öppensinnade!

Jaja nästa gång kanske jag är med. Det är supertrevligt att få ett leende och ett hej! Ska börja säga det oftare! :-)

Underbara liv!

Sitter i soffan med mina älskade småtroll och känner mig glad och lycklig från djupet av mitt hjärta! Jag är så otroligt tacksam över att jag för det allra allra mesta känner mig så! Det är så häftigt att känna att det går att ta kontrollen över sina tankar och styra dem i en bra riktning! Att alltid komma ihåg att det går att kliva ett steg upp i trappan när jag klivit ner några steg. Å från det trappsteget går det att kliva upp ett till, och ett till osv.

Det är så viktigt att komma ihåg! Den största utmaningen är de sekunder, minuter, timmar, dagar som känns lite tyngre. Det är då det gäller att utmana sig själv och ta kontrollen över tankarna. Göra sig fri istället för att sjunka ner i träsket och fastna!

Det handlar inte om att aldrig få känna sig liten, ledsen, arg eller svag. Alla känslor är tillåtna.

Det handlar om att inte fastna i negativa tankar, negativa mönster. Det är okej att göra det en stund. Men att fastna i det för länge är att hamna i en nedåtgående spiral som drar neråt mer och mer och ju längre neråt det drar, desto tyngre blir det att ta de där krafttagen att vända den uppåt! Det är ALDRIG för sent dock! =)

Men varför göra det svårare för sig själv än det behöver vara?

Idag är en sån där enkel dag! Den har varit bra från start! Såna dagar är det bara att glida med, åka rutschkana och njuta av farten och pirret i magen! Allt känns enkelt, lätt och självklart!

Igår började dagen bra. Sedan råkade jag fastna i lite sämre tankar. Brottades lite med hur jag ska göra i en fråga där jag inte kan påverka omständigheterna. Kom sedan på mig själv. Jag kan inte styra allt som är och händer, men jag kan styra och välja min attityd till det! Däri ligger skillnaden!

Det jag göder med mina tankar, min energi - växer sig större! Så det gäller att göra kloka val var jag skall lägga min energi!

Jag påminner mig själv om att det GÅR att ta kontrollen över tankarna!

Det är sällan numera som jag låter dem ta över när de kommer, de negativa tankarna! Vaknar jag upp en morgon och känner mig olustig, tillåter jag mig inte att fastna i det. Jag försöker göra något åt det. Jag slänger på bra musik, snörar på mig skorna och beger mig till gymmet eller drar ut på en promenad eller joggingrunda.

Det är vad som gör MIG pigg och glad! Skillnaden är alltid markant från det att jag börjar tills jag kommer hem! Förvandlingen är total och det är så häftigt att känna hur det vänder! Energierna i kroppen rörs igång och glädjepirret i kroppen kommer.

Vad DU kan göra för att må bättre kan bara du veta!

Det är viktigt att komma ihåg såna här gånger att det går att förändra tänket, känslorna! Jag kanske inte känner mig så jättesugen att sticka ut alla gånger, men jag GÖR det för jag vet att jag börjar må så bra när jag varit igång ett tag och att jag kommer att må avsevärt mycket bättre efteråt!

Gör något varje dag som gör dig glad! Omge dig med människor som ger dig ett bra energiutbyte och stärker dig! Känn tacksamhet över det du har! Gör det bästa av det du har! Våga drömma! Våga hoppas! Våga tro! Slösa med kärlek och du får kärlek tillbaka! Det är ditt liv och det blir vad du gör det till!

Placera dig själv bakom ratten och kom ihåg att det är DU som styr! Ibland får du luta dig tillbaka lite och hänga med i svängarna. Gasa på när du känner för det men glöm inte att bromsa in ibland och stanna till en stund! Ibland snurrar det runt ett tag, ibland svänger man fel, kanske tappar kontrollen för en stund eller behöver koppla in autopiloten.

Men lita till att du återfår kontrollen! Lita med full kraft till att du kommer in på den rätta vägen igen. Lita till att efter några u-svängar och kringelkrokar finns den där, den rätta vägen. Raksträckan där det bara är att stampa plattan i botten, vråla av glädje och njuta av färden! :D

Morgonstund har guld i mun!

Åh vad jag ÄLSKAR tidiga morgnar! Är så glad att jag är ledig från nattskiften nu en vecka och kan kliva upp tidigt på morgnarna och sova om nätterna! =)

Har redan varit ute och gått morgonpromenad med härliga Cissi. Toppen att starta dagen med rörelse och bra energiutbyte! Tiden går så fort när man går å surrar så man hinner knappt märka att man förflyttar sig ;)

Jag älskar människor som har styrka och mod att gå sin egen väg - oavsett vad omgivningen ibland kan tycka och tänka! Det i sin tur stärker MIG i de val jag gör och den vägen jag vill gå!

Nu är jag pigg, glad, inspirerad, motiverad och redo för en ny härlig dag i detta underbara som kallas livet! :D

Min väg!

Jag är så inne på min egen väg i livet nu! Jag har klivit in på rätt spår och tuffar på i min egen takt mot mina drömmar och mål! Jag kommer att kliva in lite i min egen bubbla nu ett tag. Det är så mycket jag ska lära mig, ta tag i. Så mycket nytt och den där utvecklingszonen kliver jag ut i titt som tätt numera! Det är skräckblandad förtjusning - allra mest FÖRTJUSNING med stora bokstäver!

Det känns så rätt i hela kroppen och själen att jag får rysningar och gåshud! Min lediga tid kommer jag att fokusera på allt detta nya som är igång och som komma skall!

Detta är så otroligt viktigt för mig! Fullt fokus på mestadels träning är det som gäller nu!

Detta är en sån otroligt spännande resa och jag hänger ivrigt med i svängarna! :-)

Min tid är NU! :D

Guldkorn!

Guldkorn i min dag, guldkorn i livet!

Idag har det funnits många guldkorn!

En skön promenad (powerwalk känns som bättre benämning för jag hade ett jäkla tempo!) till Lugnvik. Härlig musik i öronen som tillsammans med promenaden fick mig att spricka upp i ett stort leende! Mötte en mamma som var på cykeltur med sin lilla dotter. En gammal kvinna som var ute och joggade! Å en kvinna som log stort emot mig! Allt detta gjorde mig så glad!

Ett svettigt spinningpass med Jossan följt av bodybalance, vilket jag aldrig provat förut. Gjorde mig alldeles lycklig och glad i hela kroppen och själen! Gav en komplimang till någon jag inte känner. Sa till tjejen i receptionen att det är så roligt att komma till gymmet när hon är där för hon är alltid så trevlig och glad! Ofta tänker vi såna saker om människor - men säger det inte till dem!

Lax till middag, så fantastiskt gott!

Vispgrädde och hallon. Mys i soffan framför TV:n.

Guldkorn!

Fantastiska dag! Fantastiska kväll!

Tack! :-)

Fina barndom! Fina liv!

Jag är så tacksam över att jag haft en sån fin barndom och uppväxt. Jag har alltid haft mitt skyddsnät omkring mig. Min fina fina älskade familj!

Jag blir påmind om det lite då och då och då känner jag mig extra glad över att jag har det så bra!

Jag och mamma satt och pratade för någon kväll sedan om vilket jobb de gör, och vilket psyke de måste ha, människor som jobbar inom polisen, brandkåren, ambulansen osv. De kan ju få vara med om och se precis vad som helst.

En släkting jobbade som polis för många år sedan. Inte numera dock. En händelse i arbetet tog så hårt på honom att han inte fixade det mer.

Efter ett larm fick han åka ut till ett övergivet hus. Föräldrarna fanns inte kvar där och det fanns ingen värme i huset. Därinne hade de lämnat sitt lilla barn ensamt, som frusit ihjäl därinne. När han kom närmare det lilla barnet såg han tårar fastfrusna på kinderna.. :-(

Jag gråter bara jag tänker på det, det skär i mitt hjärta, gör så jävla ont! Antagligen var det väl nåt missbruk eller annat med i bilden, vad vet jag. Men tanken på den där lilla lilla människan, lämnad ensam för att möta döden. Utan värme, utan mat. Så ont det ska ha gjort i den lilla lilla kroppen och själen..

Det finns ju så oerhört många barn i världen som är sjuka, som svälter, som måste dö i förtid. Vi orkar nog inte alltid ta det till oss. Den stora massan är det lättare att bortse ifrån på nåt sätt (missförstå mig rätt). Men när det kommer till den enskilda människan, när något sånt råkar på en, då blir det så verkligt.

Jag är tacksam över att jag alltid har mat på bordet och kläder på kroppen. Att jag har en familj och vänner som bryr sig och massor med kärlek i mitt liv! Det är verkligen lätt att ta det för givet!