onsdag 30 september 2009
En liten fin historia!
En man satt och kopplade av med sin tidning efter en lång arbetsdag. Hans son ville leka och tjatade på honom hela tiden. Till sist tröttnade pappan och rev ut en bild av en jordglob ur tidningen, rev den i tusen bitar och gav dem till pojken. "Här får du - försök att sätta ihop den här bilden igen", sa han i förhoppningen att pojken skulle hålla på så länge att han hann läsa klart tidningen. Men till hans förvåning kom pojken tillbaka efter bara ett par minuter med hela bilden ihoppusslad igen. När mannen häpet frågade hur han lyckats göra det så snabbt log sonen rart och svarade: "På andra sidan var det en människa, och när jag väl fått ordning på människan var världen också okej."
Jakten..! Och en fantastisk nattläsning!
Den eviga jakten, på vad det nu må vara! Skrev ju för ett tag sen om människor som ständigt jagar efter den "perfekta" kroppen. När det gäller träning och så! Inatt kunde jag inte sova, och läste boken "munken som sålde sin ferrari". Den var helt fantastiskt! Jag kände lycka, glädje, och tårarna rann när jag läste den!
Kom att tänka på en grej när jag läste den, att jag faktiskt kan känna mig lite kvävd av märkeskläder och sånt! Visst är det inget fel med såna, och jag har såna, men det känns lite som det jag nämnt nån gång förut, att vi alla ska vara likadana, stöpta i samma form! Och att vi ska köpa dyra saker, jaga efter nån viss "status" eller vad man ska kalla det. Vi är helt fel ute när vi gör så! Ok om man köper nåt man vill ha, men blir det till nåt slags måste, så kan det nog bli jobbigt! Då är vi tillbaka på det där kämpa, kämpa, kämpa! Livet ska inte vara en enda kamp, det ska vara ett fritt flöde!
Tillbaka till boken! Jag kom tillbaka till mig själv inatt när jag läste den där boken! Jag har tappat bort mig nu i ett par veckor, lagt fokus någon annanstans, och inatt när jag inte kunde sova, och plockade upp den där och började läsa, hittade jag tillbaka! Nu känner jag mig sådär fantastisk och kraftfull! Att inget kan stoppa mig! Jag känner mig helt trygg och lugn i mitt eget sällskap och behöver inget annat! Kärleken flödar i mig och jag känner LIVET!
Nu ska jag börja jobba mer aktivt med mig själv! Köpa mig en dagbok som jag ska skriva i, helst dagligen! Skriva ner mina mål, önskningar och drömmar i livet! Skriva och utvärdera mina dagar, vad har jag tänkt och gjort? Hur känns det? Vad kan jag ändra på? Hur vill jag ha mitt liv? För den enda som kan styra mitt liv är jag själv och det är ju helt fantastiskt! Den enda som kan begränsa mig är också jag själv! Allt sitter i tankarna!
Jag ska jobba på att vara HÄR och NU! Jag ska införa mer tystnad i mitt liv! Jag ska tillåta mig att känna alla känslor, men jag ska jobba mot att tänka och känna positivt! När en negativ tanke dyker upp i huvudet kan man plocka bort den och ersätta den med en positiv! Tänk dig som ett foto på nåt dåligt, ta bort det, kasta det och ersätt det med något bra!
Jag känner mig fylld av hopp och tillförsikt! Det är fantastiskt att finnas och leva!!
Kom att tänka på en grej när jag läste den, att jag faktiskt kan känna mig lite kvävd av märkeskläder och sånt! Visst är det inget fel med såna, och jag har såna, men det känns lite som det jag nämnt nån gång förut, att vi alla ska vara likadana, stöpta i samma form! Och att vi ska köpa dyra saker, jaga efter nån viss "status" eller vad man ska kalla det. Vi är helt fel ute när vi gör så! Ok om man köper nåt man vill ha, men blir det till nåt slags måste, så kan det nog bli jobbigt! Då är vi tillbaka på det där kämpa, kämpa, kämpa! Livet ska inte vara en enda kamp, det ska vara ett fritt flöde!
Tillbaka till boken! Jag kom tillbaka till mig själv inatt när jag läste den där boken! Jag har tappat bort mig nu i ett par veckor, lagt fokus någon annanstans, och inatt när jag inte kunde sova, och plockade upp den där och började läsa, hittade jag tillbaka! Nu känner jag mig sådär fantastisk och kraftfull! Att inget kan stoppa mig! Jag känner mig helt trygg och lugn i mitt eget sällskap och behöver inget annat! Kärleken flödar i mig och jag känner LIVET!
Nu ska jag börja jobba mer aktivt med mig själv! Köpa mig en dagbok som jag ska skriva i, helst dagligen! Skriva ner mina mål, önskningar och drömmar i livet! Skriva och utvärdera mina dagar, vad har jag tänkt och gjort? Hur känns det? Vad kan jag ändra på? Hur vill jag ha mitt liv? För den enda som kan styra mitt liv är jag själv och det är ju helt fantastiskt! Den enda som kan begränsa mig är också jag själv! Allt sitter i tankarna!
Jag ska jobba på att vara HÄR och NU! Jag ska införa mer tystnad i mitt liv! Jag ska tillåta mig att känna alla känslor, men jag ska jobba mot att tänka och känna positivt! När en negativ tanke dyker upp i huvudet kan man plocka bort den och ersätta den med en positiv! Tänk dig som ett foto på nåt dåligt, ta bort det, kasta det och ersätt det med något bra!
Jag känner mig fylld av hopp och tillförsikt! Det är fantastiskt att finnas och leva!!
måndag 28 september 2009
Älskade träning!!
Har varit på gymmet och kört ett av veckans två rehabpass! Sen gick jag en lång promenad, känns så otroligt skönt i hela kroppen!! :D Humöret är på topp och kroppen känns skön och avslappnad! Ro i själen fick jag också på köpet! Lycka!
Märker att rehabträningen börjar ge resultat nu! Jag börjar se små muskler på baksida axlar som jag aldrig någonsin sett förut! Jag blir starkare i övningarna och då känns det riktigt kul och det faktum att jag måste köra 20 repetitioner i varje set och därmed inte kan köra toktungt, känns inte lika segt längre! Än så länge får jag bara köra mina rehabpass för rygg å baksida axlar. Mage å ben får jag ju köra som jag vill dock iaf! Tror det är dags att börja smyga igång med lite löpning snart också om jag ska va i hyfsad kondis till våren när jag å Malin ska springa vår-ruset! Är ju bara 5 km, och det fixar jhu en otränad, men kul om man kan springa på en ok tid!
LÄNGTAR tills kroppen är hel igen och jag får köra armar och bröst! Å framsida/utsida axlar! Axelpressar med hantlar är ju den roligaste övningen som finns! Blir snabbt stark i den och det tar inte länga förrän axlarna blir sådär "bulliga" å fina! Men tills dess funkar detta fin-fint som sagt! =)
Inatt är det sista jobbnatten! Imorn vänder jag dygnet så det blir max 4 timmars sömn imorn! Ska till älskade Gevåg, då jag besiktar bilen onsdagmorgon! Med mig i bilen kommer jag att ha Kim å ett gäng hundar, inklusive mina! ;) Det blir som en liten cirkus i bilen! ;)
söndag 27 september 2009
Älskar!!!
Jag är nyss hemkommen från en lång skön promenad ut på Frösön och tillbaka! Hösten målar vackra färger i träden och när jag går genom badhusparken, njuter av närheten till vattenet, spanar ut över båthmamnen och frösön - är det så jävla vackert att det tamejfan värker i hjärtat!
Åh vad jag älskar mitt Östersund! Det känns verkligen som min plats på jorden!
Jag har haft en riktig kanonhelg på jobbet också, skrattat som en galning hela helgen och haft så himla roligt! Jag älskar verkligen mitt jobb! Visst har jag mina stunder då jag är trött och less och tappar tålamodet en stund, glömmer mitt löfte till mig själv om att inte stressa, och tappar sugen en liten stund. MEN jag har verkligen blivit duktig på att behålla lugnet när det blir lite kaotiskt, och för det mesta triva jag så fantastiskt bra!
Jag älskar stammisarna som kommer in och stannar där med mig för en pratstund! Morgonkunderna på vardagarna som kommer in för att förse sig med morgoncigg, snus, eller kaffe å bulle. Älskar den där lilla gamla gubben som kommer in varje morgon och köper ett sexpack öl av en sort och en öl av en annan sort. Ibland köper han lite frukost och en kravmärkt choice-snus också. Han är alltid så glad och blir så glad för varje ord och leende han får! Han tar sig en liten promenad varje morgon till macken. På vardagarna har han en vanlig vindjacka och på helgerna har han skinnjacka och keps!
Älskar lastbilschaffisen som kommer in på morgnarna för kaffe och bulle! Tidigare köpte han alltid ett paket röda marlboro också, men nu har han lagt av sen ett tag sen. Efter det avslöjandet har jag sagt att jag tänker vägra att sälja cigg till honom ens om han skulle försöka! ;) Men han är så duktig och jag berömmer honom varje morgon för det! Älskar alla helgkunderna som varit på eller ska på fest, laddade och glada!
Älskar "kebab-killarna" som skrattar och skämtar och bjuder på sig själva! Älskar pokergängen som spelar poker hela nätterna och kommer in och köper slut på all mat jag har! Ibland ringer de en stund innan för att förvarna, så att jag hinner slänga på korv så det räcker! Älskar killen som alltid säger att jag är fin och att mitt leende är som solen! Älskar killarna som alltid kommer in och surrar med mig och finns till hands vad det än gäller!
Älskar att Fredrik håller mig sällskap på morgonkvisten! Älskar H som alltid kommer in på de vardagsmorgnar jag jobbar, bara för att surra en stund!
Älskar mina underbara härliga kollegor, som jag visserligen inte jobbar med så mkt, men som ofta kikar in även då de är lediga, för att hälsa på mig en stund, och på helgerna har jag ju faktiskt sällskap ända fram till fyra på morgonen! =)
Älskar min lilla fina etta som jag trivs så bra i! Älskar att jag äntligen bor i Östersund och slipper pendla hela tiden!
Älskar alla mina underbara vänner! Älskar mina hundar! Älskar min familj! Älskar mig själv!
Jag kan fortsätta i all evighet.. jag älskar hela världen idag!
Åh vad jag älskar mitt Östersund! Det känns verkligen som min plats på jorden!
Jag har haft en riktig kanonhelg på jobbet också, skrattat som en galning hela helgen och haft så himla roligt! Jag älskar verkligen mitt jobb! Visst har jag mina stunder då jag är trött och less och tappar tålamodet en stund, glömmer mitt löfte till mig själv om att inte stressa, och tappar sugen en liten stund. MEN jag har verkligen blivit duktig på att behålla lugnet när det blir lite kaotiskt, och för det mesta triva jag så fantastiskt bra!
Jag älskar stammisarna som kommer in och stannar där med mig för en pratstund! Morgonkunderna på vardagarna som kommer in för att förse sig med morgoncigg, snus, eller kaffe å bulle. Älskar den där lilla gamla gubben som kommer in varje morgon och köper ett sexpack öl av en sort och en öl av en annan sort. Ibland köper han lite frukost och en kravmärkt choice-snus också. Han är alltid så glad och blir så glad för varje ord och leende han får! Han tar sig en liten promenad varje morgon till macken. På vardagarna har han en vanlig vindjacka och på helgerna har han skinnjacka och keps!
Älskar lastbilschaffisen som kommer in på morgnarna för kaffe och bulle! Tidigare köpte han alltid ett paket röda marlboro också, men nu har han lagt av sen ett tag sen. Efter det avslöjandet har jag sagt att jag tänker vägra att sälja cigg till honom ens om han skulle försöka! ;) Men han är så duktig och jag berömmer honom varje morgon för det! Älskar alla helgkunderna som varit på eller ska på fest, laddade och glada!
Älskar "kebab-killarna" som skrattar och skämtar och bjuder på sig själva! Älskar pokergängen som spelar poker hela nätterna och kommer in och köper slut på all mat jag har! Ibland ringer de en stund innan för att förvarna, så att jag hinner slänga på korv så det räcker! Älskar killen som alltid säger att jag är fin och att mitt leende är som solen! Älskar killarna som alltid kommer in och surrar med mig och finns till hands vad det än gäller!
Älskar att Fredrik håller mig sällskap på morgonkvisten! Älskar H som alltid kommer in på de vardagsmorgnar jag jobbar, bara för att surra en stund!
Älskar mina underbara härliga kollegor, som jag visserligen inte jobbar med så mkt, men som ofta kikar in även då de är lediga, för att hälsa på mig en stund, och på helgerna har jag ju faktiskt sällskap ända fram till fyra på morgonen! =)
Älskar min lilla fina etta som jag trivs så bra i! Älskar att jag äntligen bor i Östersund och slipper pendla hela tiden!
Älskar alla mina underbara vänner! Älskar mina hundar! Älskar min familj! Älskar mig själv!
Jag kan fortsätta i all evighet.. jag älskar hela världen idag!
Livet på macken!
Åh jag har haft så roligt på jobbet hela natten lång! Älskar verkligen mitt jobb och alla härliga människor som trillar in där! :)lördag 26 september 2009
Börjar tanten i mig vakna till liv månntro?
Jag börjar undra...
Exempelvis känner jag ett växande sug efter att lära mig sticka! Jag har inte stickat sen syslöjden och det är många år sen nu! Har ingen aning om hur man gör. Kanske finns det någon liten kunskap gömd, kvar långt inne i hjärnans irrgångar. Kanske inte! Men det går ju alltid att lära sig! Tänk så avkopplande att sitta och sticka (frånsett mina vansinnesutbrott som uppstår när mitt tålamod tryter), och på köpet låta en fin mössa eller nåt annat trevligt växa fram!
Jag avnjuter program som "Här är ditt liv" och njuter i min TV-soffa!
Ja, kanske är det tanten i mig som börjar kika fram nu vid 30 års ålder? Hur som helst, så är det väldigt trevligt! :)
Exempelvis känner jag ett växande sug efter att lära mig sticka! Jag har inte stickat sen syslöjden och det är många år sen nu! Har ingen aning om hur man gör. Kanske finns det någon liten kunskap gömd, kvar långt inne i hjärnans irrgångar. Kanske inte! Men det går ju alltid att lära sig! Tänk så avkopplande att sitta och sticka (frånsett mina vansinnesutbrott som uppstår när mitt tålamod tryter), och på köpet låta en fin mössa eller nåt annat trevligt växa fram!
Jag avnjuter program som "Här är ditt liv" och njuter i min TV-soffa!
Ja, kanske är det tanten i mig som börjar kika fram nu vid 30 års ålder? Hur som helst, så är det väldigt trevligt! :)
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)