Jag som sällan/aldrig ser på TV annars, har glott mer än lovligt under de senaste dagarna. Rätt skönt då man är sjuk att somna en stund, titta lite, somna igen osv!
En kvinna där i TV-rutan snackade träning och uttryckte att benen var hennes "problemområde".
Kanske snarare i huvudet det där "problemområdet" sitter?
Två friska fina ben att knalla omkring på - är det problemområden det?
Nog för att träning är bra och hälsosamt. Nog för att det är bra att vi vårdar och tar hand om våra kroppar. Våra kroppar är våra tempel. Det är däri själen får bo i detta liv och det är viktigt och fint att måna om och ta hand om våra kroppar.
Det är inte fint att säga negativa ord om våra kroppar! Det ger inget gott alls.
Finn lusten och glädjen i träningen, njutningen i maten, stillheten i vilan.
Då går det liksom av sig självt.
Sen går det upp och ner i våra liv. Ibland kanske vi degar ihop ett tag för att orka rycka tag i den berömda kragen sen och kliva sjumilakliv. Eller nåt sånt.
MEN att slå på oss själva, nedvärdera allt det fina som vi är - gör inget gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar