Vecka 4

Vecka 4 glömde jag visst bort att skriva om... Vecka 4 på dieten då vill säga! Kanske var det för att vikten står helt stilla och även måtten så det kändes väl inte så värst kul att uppdatera! :P Men nu har jag äntligen blivit FRISK och kört mitt första gympass på ett par veckor! :D Kändes så himla bra att komma igång!!!

Bilden är kass både i kvalitet och form-mässigt, men det kommer att ge sig det där! Fettet har börjat släppa så jag är lite sådär härligt slapp och sladdrig nu ;) Kommer bli kul när det går ihop sig! :D

Nu jävlar kör jag så det ryker!! Heja heja friskt humör!! :D :D :D

Lycka!

Idag känner jag stor och sann lycka!

Sådär så att själen vill hoppa ur kroppen för att den liksom inte får plats för att den är så fylld av glädje och ljus!

Jag älskar denna underbara känsla! Lyckorus är bra rus!

Skall strax börja min dag med ett skönt träningspass på gymmet, sen ska jag ta med mina älskade hundar ut på en skön långpromenad innan det är dags att bita tag i plugget så att jag kan softa och se en skön film ikväll! =)

Känner stor tacksamhet över livet jag gavs på denna jord! Tacksam över att jag har det så bra som jag har det!

Känner stark passion och livsglädje och har tusen saker jag är sugen på att göra!

Tänk så otroligt många möjligheter vi har! Tänk att varje dag är en ny start, med alla chanser att göra något bra av!

Solen skiner idag - på dig och mig!

Gör en god gärning idag! Underlätta för en annan människa på något sätt! Ge någon ett leende eller en komplimang! Det kommer att kännas så gott för både dig och mottagaren! :-)

Kärlek och ljus! <3

Fint hår!

Blev glatt överraskad av en inpackning jag köpte igår! En vanlig billig jäkla inpackning som jag handlade på affären när jag handlade mat! Blandade i några droppar olivolja i den innan jag hade den i håret, vet inte om det gjorde nån skillnad (?) men håret blev jätteglansigt och fint vilket mitt hår typ aldrig brukar bli! :-)

Mini-liten

Just i den här stunden känner jag mig sådär mini-liten.. som en liten liten prick..

Jag tror att vi alla behöver få ha de stunderna ibland! Jag behöver nog få ha mina såna stunder för att orka komma tillbaka i kraften igen!

Är i funderartagen så mycket nu! Det rör omkring i skallen på mig och det tar mycket av min kraft även om jag vet att allt faller på plats och blir som det ska.

Har så mycket jag behöver ta tag i, komma igång med plugget ordentligt igen och söka jobb som bara den! Behöver hitta tillbaka till självförtroendet för det finns inte där riktigt just nu.

Känner i vissa situationer att jag är så "fel ute" på nåt sätt.. Jag kan inte sitta och rapa ur mig en massa saker bara för att det ska passa in och låta bra. Jag måste vara mig själv till hundra procent, rak och ärlig - det här är jag!

Känner ibland att jag inte "passar in i mallen" att man ska vara si och så och helst ha någon dunderkarriär att identifiera sig med.

Men handen på hjärtat så är det inte jag.. jag behöver följa mitt hjärta och min magkänsla. Sån är jag oavsett om det gäller arbete, kärlek, vänskap eller andra områden i livet! Tror ändå på att det kommer att leda mig rätt till slut.

Oavsett vad andra människor tycker och tänker om mig, förändrar det inte den jag är!

Jag är så otroligt glad och tacksam över att jag är jag och att jag drar till mig så många underbara människor! Människor som verkligen SER mig, som jag är! Det är så otroligt värdefullt och stärker mig!

Ändå får jag ibland panik över människor som tycker att jag är konstig eller fel ute för att jag hellre prioriterar att bo här istället för att t ex flytta till sthlm, för att ta ett jobb som jag har utbildning för. Som tycker att jag är helknasig som inte "gjort något av min högskoleutbildning" än. Ibland går jag på såna där saker och börjar ifrågasätta mig själv.

Men innerst inne vet jag! Inuti mig finns alla svaren. Å jag vet att jag har ju faktiskt ingen brådska med någonting. Saker och ting får ta sin tid. För jag kan inte gå emot mig själv. Det går inte. Om jag inte är den jag är, skrumpnar själen ihop och dör på mig.. Det är verkligen inte värt det.. verkligen verkligen inte..

Tråkigt blogginlägg idag kanske. Men jag är bara en människa, med allt vad det innebär. Att vara liten, ledsen och sårbar ibland är precis lika viktigt som det är att inte glömma bort sin lycka, sin glädje, sin tacksamhet och sina styrkor!

Ibland behöver jag få ventilera och lufta! :)

Det var skönt att få pysa ur sig lite!

Önskar er alla en fin härlig Lördag! :)

Naket är fint!

Älskar sensuella smakfulla nakenbilder av typen som dessa! Skulle vilja ha fina såna på mig själv till sommaren när jag är i bra form! :)

Krympt!

Bilden är urkass så någon större skillnad syns kanske inte.. Men jag HAR krympt ihop en hel del faktiskt! Känns bra att jag fortsätter att krympa trots att jag inte kunnat träna på snart två veckor pga min segdragna förkylning...

Man idag känns det okej! Förutom att jag inte sovit nåt inatt då ;) Imorn tar jag nya friska tag!!! Jippi!!!! :D :D :D Längtar ihjäl mig till älskade gymmet nu!! Kanske ska pallra ner min likbleka trötta rödögda lekamen till gymmet idag en sväng ändå bara för att handla lite kosttillskott å känna att jag varit dit iaf ;)

Inte en enda sekund....!

Inte en enda liten sekund har jag sovit inatt! Skulle ju så stort vända dygnet när jag gick av nattskiften, men gjorde misstaget att lägga mobilen bredvid sängen, tillräckligt nära så att något litet klåfinger tydligen sträckte ut sig i sömnen och stängde av larmet :P Sov alltså bort hela dagen igår...

Låg och vände och vred mig länge inatt men gav upp till slut! Nu har jag slängt på en film och druckit mitt morgonkaffe och ätit frukost istället! :) Ska tamejtusan hålla mig vaken hela dagen idag, så borde jag somna i tid ikväll i alla fall!

Ska träffa min älskade ljuva syster idag vilket jag är glad över! Är även glad att min förkylning verkar ha gett med sig äntligen och ska ringa coachen och höra om han har tid att köra ett pass med mig imorgon! Idag får det räcka med promenad, väntar hellre tills imorgon så idag är första dagen jag känner mig förkylningsfri! Dessutom har jag ju inte sovit något inatt som sagt...

Jag skall lägga kraft på att försöka samla ihop mig nu. Känner att jag spretar åt alla möjliga håll och får ingen riktig fokus/skärpa på någonting just nu! Det är mycket på gång inuti mig och jag vet att det är därför, att det samlas ihop och hamnar på plats, pusselbit efter pusselbit! Behöver dock hjälpa mig själv lite på traven för att hålla mig nere på jorden när det är såhär, hamnar lätt i det blå och fladdrar omkring utan att hitta något riktigt fäste annars, en stund!

Önskar er alla och mig själv en ljuvlig dag! :-)

Muskler....!

Inatt på jobbet stod jag och bläddrade lite i nya BODY-tidningen när det var lugnt en stund! Lite extra roligt att kika i den då både Cissi å Jonas var med på bild från luciapokalen, då de båda som bekant placerade sig fint! :)

När jag står där och bläddrar i den kommer en natt-arbetande tant in. Hon frågar om jag håller på att göra en beställning? Beställning? undrar jag?

Ja då menade hon om jag skulle beställa mig ett "muskelpaket". Mm, ja precis!

Tanten fortsätter med: Det är inte bra att ha sådär mycket muskler. Man får muskelryckningar på nätterna så man inte kan sova! Dessutom är de inte sköna att ta på, alldeles hårda! Inget mjukt och skönt där inte!

Nähä...?

Hon verkar ha knådat många kroppsbyggare i sitt liv den där tanten! ;) Tror jag lägger ner min pt-utbildning och går en snabbkurs hos henne istället! ;) Hihi..!

Hur ska det gå?!?!

Som vanligt har jag nån fundering jag behöver kläcka ut i luften precis när jag borde sova! =) Men men, är ändå pigg som en mört, är alltid så glad när jag kliver av nattskiften att jag har svårt att sova!

Inatt var det in en kvinna på jobbet, som också jobbar nätter. Jag upplever denna kvinna som lite bitter av sig. Det får ju stå för henne, men jag känner ibland när hon kliver in genom dörren att jag liksom intar garden en aning, sätter beskydd på mig själv direkt för jag vill inte bli utsugen på min värdefulla energi!

Inatt när hon var in satte hon sig och fikade och surrade följdaktligen en stund medan hon satt där. Frågade när jag gick av mina nätter och jag svarade sanningsenligt att detta var den sista för denna gång.

"Jaha, vad ska du göra nu när du är ledig då?"

Ja, plugga lite å så! Varpå frågan "vad pluggar du då?" kom. Svarade att jag läser till personlig tränare.

"Jaha, får du nåt jobb sen då?" (med tvivel i blicken)

Ja, det är klart att jag får! Förr eller senare!

Jaha.. och så fortsatte någon slags utfrågning om det där.

Jag förstår inte riktigt det där tänket hon har, det är alltid den där attityden hos henne att ojoj liksom, hur ska det gå?

Tänk om jag skulle tänka så hela tiden? Att hmm, ska jag våga gå den här utbildningen? Tänk om jag inte får nåt jobb sen? Om jag träffar nån kille, ska jag då tänka att näe jag skiter nog i det här, för det kan ju ta slut liksom! Köpa hus nån gång i framtiden? Nja, det kan ju brinna upp. Dra iväg på nån skön resa? Nja, tänk om jag blir missnöjd?

Jag skulle aldrig orka leva med mig själv om jag tänkte så.. Jag är glad och hoppfull över de möjligheter som ges i mitt liv! Jag är beredd att ta risker och jag är beredd att chansa! Att VÅGA!! Att PROVA!!

För mig är det att LEVA! :)

Skulle jag stänga in mig själv i någon slags trygghets-låda, ja då skulle jag nog bli fast där.. kanske känna mig en smula bitter och vingklippt..

Att skratta är att riskera att verka löjlig. '
Att gråta är att riskera att verka sentimental.
Att sträcka ut handen mot en annan människa är att riskera att bli involverad.
Att uttrycka sina känslor är att riskera att visa upp sitt rätta jag.
Att lägga fram sina ideal, sina drömmar inför en publik är att riskera att förlora dem.
Att älska är att riskera att inte bli älskad tillbaka.
Att leva är att riskera att dö.
Att hoppas är att riskera att bli förtvivlad.
Att försöka är att riskera att misslyckas.

MEN

Risker måste tas, för den största risken man kan ta i livet är att är att inte några risker alls.
En människa som inte riskerar någonting, gör ingenting har ingenting och är ingenting.
Hon kanske undviker lidande och sorg, men hon kan inte lära, känna, förändras, växa, älska, leva.
Kedjad av sina säkerhetsföreskrifter blir hon en slav, hon har förverkat sin frihet.
Bara en människa som tar risker är fri!

Varför så lycklig?

För ett par kvällar sen fick jag besök av en älskad vän som jag inte träffat på väldigt väldigt länge! Vi hade en mysig kväll sittandes i soffan, diskuterandes livet och allt vad det innebär medan vi drack kaffe och té.

Hon berättade för mig att en gemensam bekant till oss sagt: Vad är det med Susanne egentligen? Varför är hon så jäkla lycklig hela tiden? Har hon träffat någon??

Just den där sista meningen känns lite typisk på något sätt. Att så fort någon känner sig lycklig, rusig, hög på livet, så tror många att den ingrediensen som måste ha blivit tillsatt är att någon mött en annan människa och förälskat sig i.

Det ÄR härligt att vara förälskad och kär! Kärlek mellan två människor är vackert! Beröring och närhet är härligt! Även jag kan väl längta det ibland!

MEN knappast något måste för att känna lycka, lust och glädje till livet!

Kärleken finns i oss hela tiden! Lycka är ett val vi medvetet gör! Och ju mer vi gör det - desto lättare kommer det till oss!

Livet är en berg och dalbana och det går lite upp och ner! Alla har vi våra stunder och dagar då vi känner oss pyttesmå och måste få vara det en stund för att orka gå vidare i kraften och storheten sen!

Jag låter det inte ta över längre dock! Jag vet att när det känns som att "något skiter sig", kan jag ta det lugnt för det betyder bara att något ännu bättre, något ännu mer rätt för mig - är på ingång! Jag vet att mina tankar är kraftfulla och att jag kan välja att bryta gamla negativa mönster och skapa nya fina som fungerar bättre för mig!

Jag vet att det finns faktiskt bara två saker jag måste här i livet; den ena är att välja (att INTE välja är också ett val), den andra är att dö.

Något annat måste jag faktiskt inte. Jag är skaparen av mitt liv och det kan bli och blir precis så som jag vill att det ska vara, så som jag vill ha det!

Jag känner mig inte längre kraftlös, jag känner mig fylld av kraft!

Jag kan luta mig tillbaka och njuta av resan på ett helt annat sätt nu! Jag älskar det och jag är tacksam och glad över det! :)

Det är LYCKA för mig!

Lyckotårar!

Där kom de igen! Jag får allt oftare de där stunderna nu - där jag blir totalt golvad av känslan av hur lycklig jag är! Jag svämmar över och de där glädjetårarna kommer som ett brev på posten!

Det är en underbar känsla! Ger mig gåshud över hela kroppen!

Önskar att alla fick känna såhär! Det är fantastiskt!

TACK!

Lugn och ro...

Jag har svårt att finna någon riktig lugn och ro idag..

Jag är glad att jag börjat finna riktig balans! De flesta dagar är så sköna och bra!

Jag känner mig stark och trygg i mig själv. Älskar mig själv - på riktigt!

Tror det är viktigt.. att liksom vara riktigt hel.. för någon annan människa kan aldrig laga en..

Träffar man någon på dessa grunder blir det ingen riktig bra balans känns det som..

Ju tryggare jag blir i mig själv, desto mindre behöver jag all denna bekräftelse utifrån. Oavsett vad andra tycker/tänker/säger om mig, är jag ändå samma jag.

Med det menar jag inte att vi ska sluta säga snälla och fina saker om varandra. Det är bra! Det är fint!

Men det är inte sunt eller bra att jaga efter det i något desperat försök att laga sig. Jag har gjort det så många år av mitt liv. Jag vill inte längre. Jag vet att allt finns här inuti mig!

Jag behöver mina såna här tänkardagar dock. Då jag är lite mindre än vanligt. Då jag känner såhär. Allt jag kan känna - kan jag även läka!

Att känna sig ledsen, känna ångest, ilska, tvivel och oro är fullt lika naturligt och tillåtet som alla andra känslor! Bättre att VÅGA KÄNNA dem istället för att paketera in dem och låta dem fastna och gro till onda små klumpar inombords!

Dessutom är det en tröst att veta att jag aldrig är ensam om detta. Alla känner vi såhär ibland. Livet går upp och ner. Det är glädje och sorger, tunga uppförsbackar och svindlande nerförsbackar i en enda salig härlig berg och dalbana!

Jag vet att jag snart är tillbaka i lugn och ro. I hopp och tro. Då allt är fridfullt! :-)

Funktionshinder?

Funktionshindrade... väljer vi att kalla en del av människorna i samhället...

Tänkte på det där sist fina H kom in på jobbet, vilket han brukar göra på morgnarna innan han åker till sitt jobb. H jobbar för Mica, är vad många skulle kalla annorlunda, avvikande från normen eller vad ni nu vill kalla det. Funktionshindrad?

Varje morgon han kommer in på jobbet säger jag: Tjena H**** , hur e läget?

Får alltid svaret: Det är inga bekymmer! Å möts av ett stort leende, hela han strålar som en sol!

H är alltid ärlig, säger vad han tycker och tänker! Han är nöjd och glad och trivs med sitt liv! Han är äkta och sann! Jag blir alltid glad när han kikar in på jobbet för en pratstund!

Ibland tänker jag på det där. Så mycket konstiga saker vi "vanliga" (gillar inte ordet eller att sätta etiketter på saker och ting, men ni förstår hur jag menar..) människor håller på med.

Det spelas spel, stängs inne känslor. Ibland läggs en massa fokus på en massa små skitsaker istället för att uppskatta det lilla enkla och fina i livet och se det stora hela och känna glädje och tacksamhet över det!

Vem är det som är "funktionshindrad" egentligen? Är det han? Eller är det vi?

Ibland önskar jag att hela världen vore lite mer "funktionshindrad"!

Tankar - känslor

En liten filosof har jag ju alltid varit!

Just i detta nu övar jag mig i att inte tänka så förbannat mycket hela tiden.

Lite gör det sig av sig självt. Den där magkänslan känner jag mig i kontakt med alltmer.

Det är den jag vill lyssna till - för den brukar ha rätt!

Jag tror att vi människor många gånger tänker och tänker och tänker så förbannat mycket att vi lätt tänker sönder saker!

Jag tror inte att det är bra att fastna för mycket där uppe i intellektet.

Inte så till den grad att vi tappar bort de där starka känslorna - som visar oss rätt riktning för oss i livet!

Tror på att VARA lite mer. Känna in.

Allt blir som det ska bli för just mig!

Ibland är inte den rätta tiden inne för vissa saker - men den kommer!

Ibland förstår vi inte alltid saker när vi befinner oss mitt i dem. Men efteråt förstår vi poängen med det hela! :)

In love!

In love....

funderar lite över detta uttryck..

Sägs (oftast iaf) vid förälskelse och innefattar allt som oftast kärleken till en annan människa..

Men jag känner mig "in love" mest hela tiden!

Jag befinner mig I KÄRLEKEN!

Den är ju liksom inget fysiskt jag letar efter, den finns ju här inuti mig - hela tiden! :-)

Dietvecka 3!

Nu har tredje veckan på mitt dietupplägg gått! Har varit sjuk hela veckan (och är fortfarande) så ingen träning denna vecka och inte mycket till promenader heller.. :-/ Men är kroppen slut så är det bara ett att göra - VILA!

Tog som vanligt mina mått och vägde mig imorse, som jag gör på Fredagar! Vikten står nästan stilla sen 2 veckor tillbaka.. MEN jag fortsätter att tappa centimetrar runt midja, mage, rumpa och lår! :D Å då gör det inget att vikten står stilla känns det som! Jag går ju liksom ihop mig!

Hur som helst är jag ändå lite trött på denna långdragna förkylning, vill känna mig frisk och kunna härja på gymmet igen! Men så länge kroppen känns som en riktig skruttkropp och jag har halsont och hostar allt detta jäkla slem, så får det va helt enkelt. Ingen idé att jaga upp sig heller.. Jag har fortfarande många veckor på mig att vara frisk och träna allt jag kan! :-)

Önskar och hoppas att jag är piggare tills imornkväll iaf för då börjar mina jobbnätter och jobb när man är sjuk är ingen höjdare. Men tills dess SKA jag vara bra! BASTA!!! ;)

Under construction...!

Ja det är enormt mycket på gång inuti mig nu! Vi människor utvecklas och förändras ju hela tiden - i mindre eller större skala!

Just nu är det massor på gång i mig! Jag befinner mig i stor själslig utveckling. Har aldrig upplevt det såhär stort som det är nu! Det är mycket på gång runtomkring mig också! Lite är det ju så att när du förändras - förändras världen omkring dig! Å så är det ju utbildning, tävling å annat roligt som är på gång! :)

Idag har jag bara chillat hela dagen. Detta pga att förkylningen tagit om, men just idag känner jag faktiskt att det är skönt! Det är härligt när det är stora processer på gång inuti en, när jag känner att hela jaget blir större, kroppen räcker nästan inte till för själen och hjärtat att få plats i! Allt är så stort, ljust och härligt!

Jag behöver tid för mig själv när det blir såhär! För även om det är helt fantastiskt och underbart - tar det mycket av min kraft denna omställning!

Jag kommer alltmer i kontakt med min magkänsla! Lite därför håller jag en del för mig själv nu. Jag känner oerhört lätt av andras energier och ibland dras jag med i dem. Även om jag hela tiden själv vet vad som är rätt och känns bäst för just mig! Jag vet att när jag lärt mig landa helt i denna härliga känsla, kommer jag att kunna behålla den på ett helt annat sätt utan att "ta in annat" som jag gör nu ibland.

Jag känner mig så lugn och trygg nu. Helt förvissad om att allt kommer att bli till det rätta och bästa för just mig! Därför behöver jag inte hålla på och tänka sönder eller analysera saker på samma sätt. Planen är redan färdig för mig, så jag kan chilla i den känslan!

Jag känner mig så otroligt värdig! På ett sätt som jag aldrig känt förut! Allt känns så rent, ljust och självklart!

Då jag är mig själv fullt ut, drar jag till mig de rätta personerna för mig! Jag kan känna mig trygg i att allt är som det ska och blir som det ska! =) I tåget som är ens liv åker vissa människor med ända till ändhållplatsen. Andra kliver av och vissa kliver på ibland och av ibland! Det är så det är i livet och det är helt naturligt! =) Livet är en sådan spännande resa!

Lugn och ro idag! Passar på! Snart är jag frisk och då är det fullt ös medvetslös igen! =)

Kärlek och ljus!

Trodde aldrig.....

Trodde aldrig jag skulle yttra dessa ord, då jag inte är någon sko-fantast... Men DESSA får mig att gå igång på alla cylindrar! Ååh vilka underbara skor! Vill ha vill ha vill haaaaa!!! Kanske måste unna mig dessa skönheter..! :D

En lugn dag till!

Har velat fram och tillbaka hela dagen om jag ska träna eller inte ikväll. VILL iväg! Hela kroppen bara längtar och ändå tvekar jag lite för jag känner mig inte riktigt okej än, för bara 2 dar sen var jag ju totalt däckad och jag har fortfarande ont i halsen.

Så nu har jag till slut bestämt mig för att vila från träningen ikväll. De gånger jag i all min iver kört igång lite väl tidigt och sen har förkylningen tagit om - är oräkneliga! Så jag chillar idag också. Har ju iaf varit ute och knallat en massa idag, så en väldigt aktiv vila har det varit! Jag har lite svårt för det där med att lyssna på kroppen ibland...

Imorn hoppas jag på att vakna upp frisk som en nötkärna och kunna ta nya FRISKA tag! :-) Det är ju faktiskt 5 dagar kvar av veckan, så jag hinner köra mina pass ändå! =)

Susannes matlagningsskola, del 1

Idag ska jag gå igenom några viktiga grunder gällande bestyr i köket.

1: Kontrollera att kontakten sitter i när du ska brygga kaffe.

2: Kontrollera att plattan är påslagen när du ska laga till något på spisen.

Ja, så enkelt som det kan verka, så verkar inte ens dessa enkla grunder fastna hos somliga människor...

Svävar fram på lätta ben!

Har precis kommit hem från morgonpromenaden! Å vad lätt det gick! Kände mig alldeles viktlös, som att jag svävade fram! Hög på livet, sprängfylld av lycka och glädje!

Känner mig lätt även fysiskt, promenaderna är så mycket lättare nu när kroppen är lättare! Har inte gått ner så mkt ännu sen jag började tävlingsdieten, men jag började ju på egen hand med bättre kostvanor för ett par månader sen, då mitt mål innan det hann bli tävlingsmål, var magrutor till sommaren. Å totalt har jag ju faktiskt tappat snart 10 kg! Det är ganska mycket det!

Jag kommer väl att sväva fram på riktigt till sommaren, lätt som en älva! ;-)

Apropå lätta ben så tror jag att jag ska våga ge mig på ett lätt benpass sen idag! Brukar vara lite väl ivrig att komma igång när jag varit sjuk, men kroppen känns rätt okej så det ska nog gå bra! Skönt att få lite genomblödning i kroppen om inte annat! :-)

Önskar er en fin dag alla sköna jävlar därute! Livet är härligt! :D

Fina liv! ♥

Så gott som vareviga dag numera slås jag av tanken:

Om jag skulle dö nu - skulle jag dö lycklig!

Det är en underbar känsla att känna! Inget fattas mig och jag har inget att vara rädd för! :-)

Underbara fina liv! Åh vad jag älskar att leva! :-)

Detta är inte synonymt med att jag inte har drömmar och mål, att jag inte har min strävan..

.. för DET har jag! =) Massor av fina drömmar och mål!

Det betyder inte heller att jag inte har en massa kvar som jag vill och ska uppleva..!

Å jag ÄLSKAR LIVET som sagt!

Men just det där lugnet.. att allt är bra.. just HÄR och NU! :-) Det är en sån otroligt skön känsla!

En dag på Birsta/IKEA

Idag har jag haft en heldag på IKEA/Birsta köpcentrum med ljuva Veronica!

Mycket övertrötta skratt har dagen bjudit på, för att inte tala om alla sköna citat som kläcktes...!

"Fan vilken stor härlig jävel......! - sa flickan!"

"Det är skönt att ha något i munnen.....! - sa flickan!"

"S: Fan jag har ingen simultankapacitet.... V: Det har jag aldrig provat!"

"Vafaan det är luft som luktar! Vad spelar det för roll??"

"Asså tänk om man skulle bli förlamad från midjan och neråt.. och inte ha kvar nån känsel där nere.. Då skulle man ju lika gärna bara kunna dö.. Vad skulle man då ha att leva för??"

"Vad fan ÄR det där egentligen? Bajskorvar med ketchup på??"

"En månads fri snusk på köpet....!"

"Knogjärn medföljer...!"

KÄRLEK!!!

Jag är så uppfylld av kärlek att jag vill omfamna hela världen idag!!! Allt känns så ljust, fint och härligt!!!

Underbara härliga känsla!

Underbara fina liv!!!

Tror jag ska göra som mina hundar och YLA som en tok!!

Jag brinner av livslust!!!

TACK för att jag får finnas, leva och uppleva!!!

Vecka två!

Resultatet efter andra veckan på deffen är att vikten står stilla, exakt samma som föregående vecka, men då tappade jag ju 1 kg förra veckan. Kan tänkas att det är för att jag ska ha mens? Jag har iaf krympt måttmässigt, så då känns det inte som att det gör så mycket! =)

Nu ligger jag hemma däckad i dunderförkylning.. Tog min ätardag igår för det kändes som att kroppen behövde energin och idag är jag piggare! Blev ju inte alla träningspass och promenader denna vecka nu eftersom jag blev sjuk. Men så är det ibland, saker man inte kan styra över händer. Det är bara ett litet hinder på vägen och det är bara att göra det bästa av situationen och köra vidare! :-)

Mormor 80 år!

Idag fyller världens vackraste, förtjusande mest underbara lilla mormor 80 år! :-)

Då jag är mitt i nattskiften nu, kombinerat med att jag måste plugga järnet till kommande tenta, får jag fira henne i efterskott, men hörde av sorlet att hon var omgiven av massor av människor idag på sin dag! =)

Läste i tidningen idag om en karl som precis gjort sin första tatuering vid 81 års ålder, så det börjar väl bli dags för mormor att boka tid nudå till kommande år, för att gadda sig! ;-)

Grattis mormor! Älskar dig! :-)

Team Kentaur!

Hihi! Nu finns bloggen med på HEMSIDAN! Roligt!!!!!! :D

Status efter första veckan!

Status efter deff-vecka ett är att jag tappat 1 kg! Ska bort med 0,5-0,7 per vecka, så det blev ju en bra start i alla fall! Burn baby buuuurn!!!! ;-)

Fick för övrigt joordens SUG idag när utbildningen var klar! Turligt nog efter vitkål - som jag får äta! Så det blev en vända till Willys innan jag drog hem! Nu borde jag ta tag i diskberget och skruva fast hyllan i hallen som lossnat, men vill helst bara rasa ihop i soffan! :P

Älskade träning!

Jag vet helt seriöst inte hur jag skulle fungera utan träningen?

Den skänker mig ro i kroppen och ger mig sann glädje!

Är extra glad att jag har min tävlingssatsning att fokusera på nu och utbildningen! Där kan jag lägga min energi och faktiskt få något tillbaka!

Jag är sådär liten och ynklig nu igen. Hatar det. Men vet att det går upp och ner och att det måste få vara så ibland. Jag tappar hoppet ibland på vissa områden i livet, det kommer tillbaka, men ibland behöver jag få tappa tron en stund. Somliga saker tycks ge mig mer bekymmer än nöje.

Med träningen är det inte så. Den finns där som en trogen vän! Jag vore förlorad utan den!

Kentaurs tävlingsteam!

Ja, kolla namnet där näst sist! -----> HÄR! Det är ju lilla jag det! =)

Träffade tävlingsteamet idag på lunchen! Känner mig så sjukt pepp!!! Ser verkligen fram emot denna resa och slutmålet! Verkar va ett gäng sköna jävlar i teamet! Å det är härligt att vara tillbaka på Kentaur! Känns som en enda stor familj där! Älskar mitt golds, men det är nåt speciellt med Kentaur och känslan där, det är ett faktum bara! :-)

Är också väldigt glad att jag slapp ställa mig mitt i gymmet och posera i stringtrosor och bh bara! :P Hade jag vetat att det var posering på schemat hade jag tagit på mig andra underkläder haha! Men nu slapp jag ju som sagt! Å faktiskt fanns förståelse för att jag kanske inte är så toksugen på att klä av mig och ställa upp mig inför en massa granskande ögon nu, men som coachen sa: När jag säger att nu börjar du komma i form, då är det dags att börja öva sig, även om det bara är att ställa sig inför en 3-4 pers!

Trots allt ska jag ju upp på en scen inför en massa massa människor! ;)

Fick även höra några värmande ord av coachen, dessa har jag levt på hela dagen: "Du har potential"! Ojojoj vad de värmde gött i hjärtat!!!!

Heja heja heja! Nu KÖR vi!!! :D Jag kanske inte är så värst stor eller har så mkt muskler, men HÅRD ska jag i alla fall bli! =)

Trevliga små piller!

Nu under min tävlingsdiet äter jag en del olika kosttillskott. Ett av dem är tribulus, ett kosttillskott som naturligt höjer testosteronhalten i kroppen.

Ja, det är ett helt lagligt vanligt oskyldigt kosttilllskott, inget annat, så bekymra er inte för att jag ska börja odla skägg eller så! ;-)

Enda biverkningen jag känner av sen jag började käka dessa tabletter är att pilsk-heten ökat med sisådär 500 % eller så! :P

Värre biverkningar kan man ju ha menar jag! Men shit, en aning påfrestande är det! Killar, som ju som bekant har helt andra testo-nivåer än oss brudar, går de omkring och känner sig såhär konstant alltså? :P Haha..

LYCKA!

Lycka är att vakna upp med glädje och pirr i hela kroppen! :-)

Välkommen nya fina dag!

TACK!

Har du lärt dig av livet?

Du har lärt dig av livet, säger du.

Menar du då, att du kryper ihop och försvarar dig,

att du ångrar din spontanitet, att du blivit försiktig nu av alla dåliga erfarenheter,

att du förlorat din värme och låtit den heliga elden slockna?

I så fall ber jag dig att hellre fortsätta genom livet som analfabet,

inför människor naiv, som ett barn inför Gud.

Pytteliten

Ibland har jag såna dagar. Dagar när jag känner mig som en liten liten obetydlig prick. Dagar när jag vaknar fylld av ångest. Dagar när jag inte riktigt kan hålla tillbaka tårarna.

Idag är en sån dag. Allt känns bara svart, tungt.

Det får vara så en stund.

Ingen människa är konstant glad. Inte ens jag, även om fallet för det mesta är så.

Ibland behöver jag bara få vara en stund. Vara sådär liten och ynklig.

Bryta ihop en stund.

Sen tar jag nya tag igen!

Dont hate the player - hate the game?

Som vanligt kommer funderingar och skrivklåda när jag absolut borde lägga min tid på annat - i detta fall sova! :P Men det måste ut när det kommer! ;)

Alltså det här med att spela spel och ha sig... Blev en sån diskussion inatt och jag fick återigen lite tankar och funderingar kring det. Det där med att spela spel är inte min grej. Alls.

Såhär funkar jag: Jag är den jag är - take it or leave it! Funkar det inte, då hade den människan aldrig passat mig i längden ändå. Orkar inte hålla på att tänka på hur/vad man säger/gör, inte säger/gör?! Vissa kanske tycker att det är roligt att hålla på så, det får stå för dem och det säger jag inget om, men för mig funkar det inte.

Funderar inte på såna saker som om jag är "för av" eller "för på" eller vad det nu rör sig om. Jag är jag bara, det blir varken bättre eller sämre än så! Det räcker gott å väl tycker jag! =)

Jag gillar raka puckar och ärlighet.

Faktum är att hellre är jag själv för resten av mitt liv, än spelar en roll, något som inte är jag. Jag nöjer mig inte. Ska det vara något så ska det vara något jäkligt bra! Å finns ingen jäkligt bra som passar mig, då har jag det bra som jag har det ändå! Har så mycket kärlek och glädje i mitt liv! =)

När såna här funderingar/samtal ploppar upp undrar jag i mitt stilla sinne: håller alla på sådär? Spelar spel och har sig? Är det bara jag som inte orkar hålla på så? Är det nån slags mognadsfråga, eller bara en fråga om olika tycke/smak?

Hur funkar ni?